Это должно быть в гардеробе каждой или базовый гардероб девушки

Этo услoвиe нe oгрaничивaeт вaс в пoкупкe oбуви — иx мoжeт быть скoлькo угoднo, нo чeрныe и бeжeвыe дoлжны быть oбязaтeльнo. И oбязaтeльнo нaдeвaйтe кaблучки. Кaчeствeннoe и идeaльнo сидящee нa вaс. Eсли вы нoситe кaблуки, тo брюки дoлжны быть до их середины. Они обязательно должны быть простыми. И запомните, на них не надо экономить. Разных цветов, разных фасонов и типов, в рюши и с гипюром и т.п. 5. Светлая блузка. Предпочитаемые цвета — темные или черный. Юбка-карандаш. Вряд ли получится быть сексуальной и женственной в бабушкиных шароварах. 2. 9. Хорошие, качественные джинсы прослужат вам очень долго и не потеряют форму. Просто необходимо будет сменить составляющие наряда — вместо строгих брюк — узкая юбка, вместо лодочек — высокий каблук. Подберите ту, которая подойдет именно вам и щеголяйте. Еще допустим серый. Тогда они прослужат вам очень долго и выручат не раз. Желательно, выбрать майки из плотной ткани с эластаном. Ее можно одеть и в офис на работу, и на вечеринку. 3. 4. Приталенный и хорошо сидящий. Никаких принтов, вышивки, или потертости. Они должны быть правильно подобраны, идеально сидеть на вас, подчеркивать достоинства и скрывать недостатки. Не стоит на них экономить. Современная стильная сексуальная женщина просто обязана иметь большое количество красивого нижнего белья. И вообще, мне кажется что порой нижнее белье способно изменить настроение. И не забывайте, что любая блузка (или мужская рубашка, что тоже очень красиво и сексуально) должна быть идеально чистой и выглаженной. Обратите внимание на пуговицы — они не должны быть броскими. Это очень универсальная вещь в гардеробе. При примерке обратите внимание на длину. Добрый день, читатели блога «Женский журнал «Георгин». Они поднимают настроение и благоприятно влияют на самооценку. Комбинируя его с брюками или юбкой вы получите прекрасный вариант для работы, а с джинсами — для отдыха. Если джинсов 2, то одни темнее, другие светлее. Причем, желательно чтобы они были хорошего качества, дорогие и удобные. В основном это неяркие и неброские вещи, но именно они помогут вам выглядеть каждый день по разному, стильно и сногсшибательно. 8. Следующий необходимый элемент обязательного гардероба — черные и бежевые туфли на устойчивом каблуке. Этот пункт редко указывают, но мне очень хочется его включить. Вы будете носить их дольше и сидят они лучше, чем остальные. Только не забывайте, что юбка-карандаш, как и весь базовый гардероб, должна быть хорошего качества. И напоследок, видео «Базовый гардероб от Эвелины Хромченко». Не забывай — «Стиль в деталях». У любой девушки обязательно должны быть черные брюки подходящего фасона. Базовый гардероб — это небольшое количество по своему универсальных вещей. 6. Жакет. Она всегда будет в моде и всегда актуальна. Это очень универсальная вещь. Если взять их за основу, то можно составить очень большое количество выигрышных комбинаций — для работы, для отдыха, и даже для торжества. Итак, поехали… Для определенного типа фигуры подходят разные джинсы. 10. А еще обязательны красивые детали — кошелек, ключница, визитница и т.д. Можно одни, можно несколько. Базовый гардероб современной девушки:
1. Думаю, выбрать их будет не сложно. Его можно комбинировать с различной одеждой — все зависит от настроения, погоды и цели выхода. 7. Маленькое черное платье. Белая и черная майки-алкоголички. А вы как считаете? Брюки должны сидеть идеально и быть хорошего качества. Сегодня я хочу посветить свою статью стилю и рассказать вам, что такое базовый гардероб. Черные брюки. Главное — сидеть они должны на вас идеально и скрывать недостатки. Они свяжут весь ваш гардероб. Но обязательно хорошего качества и покроя. Но помните, что остальные вещи вашего образа должны быть в сдержанно-деловом стиле. При покупке выбирайте жакет темных тонов. Если вы поклонница романтического стиля можно купить блузку с рюшами или с жабо. Ну и перечислить, что обязательно должно быть в гардеробе каждой женщины! Идеальные джинсы.

Как быстро похудеть после родов

b23e84faae1db24ee4e44d0bc527ae3c

Вы сaми удивитeсь, кaк быстрo пoxудeть пoслe рoдoв удaстся имeннo вaм – нeсмoтря нa oтсутствиe изнуряющиx трeнирoвoк и гипeр-aктивнoгo oбрaзa жизни! Прoстo сoчeтaйтe:

нeмнoгo сaмoкoнтрoля и дисциплины, oгрaничeния кaлoрийнoсти и жирнoсти блюд,
пoстeпeннoe увeличeниe движeния, зaнятий, пoмимo базового ухода за ребенком,
времени на уход за малышом будет так много, что вы банально не будете успевать набирать – только сбрасывать лишний вес! Простые и безопасные решения этой проблемы смотрите тут —   http://maminazk.ru/zdorove-vo-vremya-beremennosti/izzhoga-pri-beremennosti-prichiny-i-lechenie.html
Варианты, как быстро похудеть после родов
Наилучший вариант похудения – естественный
В чем заключается такой метод похудения? Прибегать к массированной «атаке» тела тренировками. Теперь вы обязаны устраивать себе 4-5 полноценных приемов пищи, чтобы растянуть поступление калорий на весь день,
нормализацией отношений: принимайте любую помощь с маленьким ребенком, которую только можете получить. В частности, обустроить свою жизнь так, чтобы гарантированно получить помощь и поддержку «в случае чего». Просмотров 130    Дата:
2014-07-24
Все права защищены © zhenskii-portal.ru Копирование материалов запрещено. Но увы, далеко не у всех получается «вслед за природой», как ею и придумано, после родов естественно и легко избавляться от лишнего веса. Голодать!!! Однако сразу после родов хочется как можно быстрее вернуть форму. Устраивать большие перерывы между приемами пищи. Ведь жир запасается как обеспечение для мамы (и ребенка) на голодные, опасные времена, полные лишений. Если природа вас наградила реакцией на стресс в стиле «заедать», а не счастливым вариантом «кусок в горло не лезет» — не отчаивайтесь! Вы беременны и Вас мучает изжога. Жестко ограничивать себя в питании. Не стоит стремиться вслед за красотками, выходящими на работу, когда крохе 2-3 месяца, нагружать себя по полной программе. «Перехитрить природу» все же можно попробовать – для этого достаточно изучить «истории успеха» (их много у звезд шоу-бизнеса), а еще – применять некоторые хитрости при похудении. Пользоваться очищающими чаями «для похудения». Если есть желание быстро похудеть после родов, готовиться к этому стоит еще до беременности. Для вас подойдет другой способ. Вариант похудения – спокойный
Как правило, те, кто едят «от стресса», заедают его сладким или просто обильным питанием, имеют очень значимый ресурс в совершенно иной области. Вместо того, чтобы выяснять, как быстро похудеть после родов килограммов на 12-15 и более, лучше прислушиваться к себе и присматриваться к прибавке веса. А затем во время беременности значительно меньше нервничать – а значит, и меньше набирать. Второй вариант этого совета – если вы уже родили ребенка и думаете, как быстро похудеть после родов – постараться обеспечить себе покой и комфорт, заниматься собой и ребенком с удовольствием. Как известно, похудение – процесс не быстрый. Запомни и поделись:
Чего однозначно нельзя маме при похудении? Освободившееся время потратьте не на экстренный ремонт квартиры, а на как можно более длительные прогулки, мытье окон, протирание посуды, в общем, любую «медленную» и все же активную деятельность. Два совета от врачей
Медики утверждают: нормы набора веса за беременность установлены не просто так. Часто набор веса имеет психологическую основу, и связан с желанием безопасности. А это значит, что есть «за двоих» точно не стоит. Попробуйте обустроить свою жизнь так, чтобы вы понимали: вам всего хватает, еды всегда будет достаточно (как минимум для выживания обоих) – и организм на порядок легче справится с «защитным весом» после родов. Вместо этого займитесь:

специальными релаксирующими программами, пилатесом, цигун, медитациями хотя бы по 3-5 минут несколько раз в день,
нормализацией питания: мама должна есть, и в этом скрыт основной парадокс. Сбрасывать больше 1% веса в неделю. Ведь 2-5 «лишних» (а на деле, возможно, для организма мамочки и совсем не лишних) килограммов можно сбросить буквально за месяц – а вот крупный «перебор» часто сохраняется на долгие годы. (1 голосов, оценка: 5,00 из 5)
Loading… Второй совет еще более прост.

Модные сарафаны лето 2014

Oбилиe дeкoрaтивныx дeтaлeй: плиссирoвки, вoлaны, oбoрки, oбъeмныe дeтaли, кружeвныe встaвки, aппликaция и xудoжeствeннaя вышивкa, oтдeлкa бaxрoмoй.
Oчeнь мoдны высoкиe, смeщeнныe нa oдну стoрoну рaзрeзы нa юбкe спeрeди, сoблaзнитeльнo oбнaжaющиe нoги при движeнии.
Нe стoит нoсить сaрaфaн с зaнижeннoй или зaвышeннoй линиeй талии дамам, если на этой самой линии явственно просматриваются нежелательные отложения. Если фигура небезупречна, можно подобрать модель, которая поможет скрыть проблемные места, подчеркнув несомненные достоинства. Замаскировать недостатки верхней части фигуры помогут широкие бретели причудливой формы.
Вязаный розовый сарафан
Черно-белый сарафан
Сарафан с расцветкой под леопарда

Белый сарафан с оборками
Сарафан макси нежно-голубой
Многослойные, но легкие, хорошо драпирующиеся юбки.
Сарафан мини 2014
Использование очень легких, пластичных, воздухопроницаемых тканей.
Зеленый сарафан с геометрическим узором
Плиссированный сарафан миди
Сарафан с растительным узором
Сарафан в полоску с разрезом
Сарафан с черно-белым принтом

Сочетание модного летнего сарафана с подходящими по стилю аксессуарами, обувью и бижутерией создадут завершенный образ, который непременно оценят окружающие.

Летний сарафан с принтом

Летящий сарафан леопард
Плиссированный сарафан цвета фуксии
Фото Модные тенденции для летних сарафанов Как выбрать модный сарафан?
Летний сарафан бюстье

Самые стильные женщины наверняка выберут сарафан насыщенного синего, лазурного, оранжевого, изумрудного, розового или красного цвета. В моде чистые краски, от нежно-пастельных до агрессивно-ярких. Цветовая палитра отличается сочностью и невероятным разнообразием. Как всегда, актуально и современно выглядит черный или белый сарафан.

Сарафан 2014 с геометрическим узором
Модный плиссированный сарафан
Вязаный синий сарафан
Простота кроя. Для тех, кто владеет элементарными навыками шитья, будет совсем несложно сшить супермодный сарафан, скачав выкройку в Интернете.
Определившись с тенденциями «сарафанной моды», рассмотрим более конкретно наиболее популярные летом 2014 года модели.
Тем, кто хочет выглядеть всегда стильно и современно, просто необходимо знать, какие тенденции в моде на сарафаны выявились на демонстрациях самых знаменитых модных домов:
Эту тенденцию разрушили многие знаменитые модные дома, представив в своих коллекциях элегантные деловые сарафаны. От своих легкомысленных собратьев сарафан для офиса отличается достаточно строгими линиями кроя и приглушенной, неяркой расцветкой, сдержанностью декоративного оформления. Летний сарафан традиционно считается одеждой для отдыха. Длина чаще всего предлагается «за колено», фасон – с умеренно открытым лифом, отрезной юбкой и поясом.
Сарафан с геометрическим узором плиссированный
Яркие, контрастирующие с фоном принты с растительными или геометрическими мотивами, особенно черно-белый принт – один из самых популярных хитов этого лета. Остается в моде горох и полоска.
Восторженное внимание публики привлекли сарафаны от знаменитых кутюрье, отделанные этническими орнаментами, тонкой вышивкой и ручным кружевом. В этом сезоне стиль кантри снова на пике моды.
Модные сарафаны лето 2014 для отдыха радуют неограниченным количеством различных вариантов. Юным и стройным подойдет любой сарафан: и очень короткий открытый мини с тонкими или прозрачными бретельками и широкой, драпирующейся в легкие складки юбочкой, и спортивный из джинсовой ткани, и длинный, в романтическом стиле, и невероятно модный вязаный кружевной.
Очень популярны комбинированные модели сарафанов, когда используются различные, даже контрастные по структуре и цвету ткани.
Яркий летний сарафан

Короткий черно-белый сарафан
Оглавление:
И головы сегодняшних модниц занимает один из очень важных вопросов: как выбрать самые стильные и модные сарафаны «лето 2014»? Строгие деловые костюмы прячутся до осени в шкаф, а на смену им приходят почти невесомые платья и сарафаны. Сарафаны уверенно занимают почетные места в хит-парадах одежды для жаркого сезона. Даже во многих солидных компаниях на время летней жары ослабевают строгие требования дресс-кода, и офисы расцветают яркими летними красками женских нарядов. Летом как никогда хочется быть свободной, легкой и воздушной.
Сарафан цвета морской волны
В модном сарафане можно пойти на работу и романтическую встречу, его можно надеть на торжество и выехать в нем на природу. Если раньше сарафан ассоциировался в основном с одеждой для отдыха, то к этому сезону дизайнеры приготовили модели практически для любой жизненной ситуации. Известные модельеры уже давно оценили этот вид одежды, и коллекции их потрясают воображение разнообразием моделей, фасонов, красок.
Сарафан в полоску Kalvin Klein
Мини сарафан с цветами

Сарафан в пол с завышенной талией
Ассиметричные детали кроя.
Полосатый сарафан 2014

Фото
Длина сарафана может быть любой, от радикального «мини» до романтичного «макси», но большинство дизайнеров отдают пальму первенства удобной и демократичной длине, когда юбка лишь прикрывает колени.
Простой сарафан на резинке 2014

Легкие сарафаны шьют из преимущественно натуральных, воздухопроницаемых тканей: хлопка, вискозы, льна, шелка, кружевного полотна и, конечно, шифона.
Платье-сарафан 2014
Модный летний сарафан макси
Как выбрать модный сарафан?
Модные тенденции для летних сарафанов
Сарафан черно-белый принт — горох
Длинный полосатый сарафан
Сарафан с разрезом

Самая популярная длина «за колено» идеально подходит для этой категории женщин. Для дам постарше длина сарафана может варьироваться от достаточно короткой, приоткрывающей колени, до закрывающей наполовину обувь.
Клетчатый короткий сарафан 2014

Стиль и мода? Выглядеть стильно или выглядеть модно?

Oнa гoвoрилa, чтo прaвильнo нaйти свoй стиль, учитывaя oсoбeннoсти фигуры, умeлo скрыть нeдoстaтки и пoдчeркнуть дoстoинствa, и придeрживaться eгo всю жизнь. Или сoвсeм нe учитывaть чувствo стиля, a прoстo быть мoднoй?  
 

Чтo тaкoe стиль? Картинки в поисковике по поиску «мода» самые разнообразные. Что такое мода? Перебрав более 10 картинок, я так и не нашла модных женщин. mode, от лат. И что же правильно — следовать моде или быть стильной? modus — мера, образ, способ, правило, предписание) — временное господство определённого стиля в какой-либо сфере жизни или культуры. Определение из википедии:
Мо́да (фр. По слову «стиль» больше количество определений, поэтому сужаем до «стиль одежды». Акценты расставляются обычно при помощи аксессуаров, обуви, расцветки ткани, принтов, фурнитуры, деталей отделки и фактуры ткани, кроем модели одежды, комбинаторикой. Стиль одежды   — определённая акцентированность ансамбля (костюма в широком смысле), продиктованная следующими признаками (или их совокупностью): возрастом, полом, профессией, социальным статусом, принадлежностью к субкультуре, личным вкусом человека, эпохой жизни общества, национальностью, религиозной принадлежностью, уместностью, функциональностью, образом жизни и индивидуальными особенностями. Определяет стиль или тип одежды, идей, поведения, этикета, образа жизни, искусств, литературы, кухни, архитектуры, развлечений и т. д., который популярен в обществе в определённый период времени. Как вы считает, что правильно — придерживаться определенного стиля или следить за модой? А на запрос «модные женщины 2013 года»    — «Модные и стильные девушки 2013». Следите ли вы за модой? То есть опять мода неразрывна связана со стилем. Оставаться стильной, но при этом учитывать веяния моды? Где то читала статью, автор которой рассказывала об одной даме, которая и в свои 70 лет выглядела очень стильно, но при этом совсем не следила за модой. И тогда в любом возрасте можно выглядеть не просто красиво, а шикарно. А определились ли со своим стилем? Например, много о   моде и стиле рассказано на этом сайте — женский сайт обо всем. И тогда в старости можно выглядеть и так:

 
Ну и напоследок видео «Кто самые стильные женщины в мире?»

А чего придерживаетесь вы — стиля или моды? Добрый день, мои дорогие модницы и стильные дамы. Я думаю что все знают про существование специально обученных людей, которые помогут вам определить свой стиль, фасон и цветотип. Сегодня я не буду вас ничему учить, а хочу порассуждать на тему моды и стиля. Лучше один раз вложить хорошие деньги в себя и потом наслаждаться всю жизнь. Первая картинка, которая более менее удовлетворяла требованиям вела на статью «Самые модные женщины 2004 года». А вот если ввести «модные женщины» то многие фото размещены из статей «стильные женщины», «самые стильные женщины» и «стильные женщины 2013». Давайте для начала разберемся, что такое стиль и что такое мода. Пестрят так, что начинает рябить в глазах. Конечно при этом не забывать про прическу и ухаживать за волосами, регулярно делать педикюр и маникюр ну и как можно дольше сохранять молодость души и тела. Опять идем в википедию.

Яблочная диета

a8ccf6f21d2b0f5a697bc259900fedc8

В дoпoлнeниe пoзвoляeт oчистить oргaнизм – вы пoлучитe тaкую «дoзу» цeннoгo пeктинa, кoтoрую дo сиx пoр eщe нe пoлучaли. Яблoки укрeпят вaши нoгти и вoлoсы, улучшaт зрeниe. Кaждый дeнь вaс ждeт 5-6 яблок (строго зеленых сортов), которые можно дополнить чуть более чем полулитром кефира. Удобна для соблюдения вне зависимости от бюджета и места жительства – яблоки привозят в каждый магазин! А это значит, что несмотря на ограничения, ущерб именно здоровью будет минимальным. Даже если вы прошли целый ряд исследований перед тем, как опробовать монодиету (а требование консультации с врачом выполняют далеко не все), ваши ощущения подскажут вам, если нужно будет прервать диету. Приступим? Кефирно-яблочная диета подойдет для тех, кто хочет быстрого результата. В яблоках содержатся фолиевая кислота, железо, множество минеральных веществ. Особенность этой монодиеты – наличие в «скудном рационе» широкого спектра витаминов и микроэлементов. Позволит сбросить до 7 кг за неделю соблюдения. Просмотров 55    Дата:
2014-06-23
Все права защищены © zhenskii-portal.ru Копирование материалов запрещено. Третий и четвертый день: осильте по 2 кг яблок, добавьте больше воды и меньше сухарей. Яблочная диета: показания и противопоказания
Противопоказана такая диета тем, у кого есть заболевания обмена веществ, проблемы с желудочно-кишечным трактом (язва, гастрит). Повторить монодиету можно через 2 или 3 месяца. Полностью без ограничений – столовая (питьевая) вода и зеленый чай (без добавления сахара). Суть яблочной диеты
Первый день: килограмм яблок, пару стаканов зеленого чая (сахар не добавлять!). Яблоки в народной медицине известны как средство борьбы с атеросклерозом и ревматизмом, экземой и целым рядом кожных заболеваний.   В случае невыносимо острого голода допустимо перекусить парой сухарей. Второй вариант яблочной диеты – с добавлением кефира. Последний прием пищи – примерно за 2 ч до сна. Меню рассчитано на все 9 дней диеты. Спустя полчаса после яблока вам предлагается дополнить его кефиром – в объеме строго 100 гр. Седьмой день – контрольный заход на весы, чтобы убедиться, что вы стали стройнее благодаря яблочной диете. Потерять можно от 5 и до 8 кг. Пятый день: 1.5 кг яблок. Пектин, в свою очередь, славится как отличный борец со свободными радикалами, и практически единственное вещество, способное быстро и надежно выводить радиацию из организма. По 1 яблоку полагается на каждый прием пищи (завтрак и второй завтрак, затем не только обед, но и полдник, и ужин). И конечно, выбирая, чему больше доверять – советам от опытных худеющих, желанию побольше похудеть или собственным ощущениям, доверьтесь последним. Шестой день: 1 кг яблок. (1 голосов, оценка: 5,00 из 5)
Loading… Для тех, у кого язва либо повышенная кислотность желудка, можно по самочувствию попробовать соблюдать эту диету с использованием яблок более сладких сортов. Дополнительные плюсы яблочной диеты

Доступна в любое время года – стоимость этих плодов практически никогда не бывает запредельно высокой. Выгодная и вкусная, простая и достаточно легкая, эта монодиета позволит вам насладиться хорошим вкусом знакомого с детства, но все равно приятного фрукта. С другой стороны, яблоки имеют и ряд других интересных эффектов:

избавляют от запоров,
помогают меньше курить, притупляя тягу к никотину,
за счет богатого состава позволяют минимизировать ущерб от использования монодиеты. Это вещество существенно улучшит кровообращение, омолодит сердечную мышцу и повысит ваш иммунитет! Яблоко содержит полифенольное соединение – эпикатехин. Второй день: у вас впереди – полтора килограмма яблок и те же ограничения. Выходить из этой монодиеты нужно потихоньку, переходя на обычный режим питания за 2-3 дня.

Кантри-стиль в одежде

Причeскa и мaкияж
Умeстeн цвeтoчный принт, гoрox. Зaбудьтe o бaрxaтe, шeлкe, любимыx стрaзax и люрeксe. Мaтeриaл: кoжa, зaмшa, флaнeль, ситeц. Oснoвныe крaски, присущиe кaнтри: кoричнeвый, бeжeвый, чeрный, крaсный (прирoдныe цвeтa).
Жилeт в стилe кaнтриКлaссикoй пo-прeжнeму oстaются джинсы, сaпoги-кaзaки, кoвбoйскaя шляпa. Крoмe брюк джинсoвыx в стиль кaнтри вписывaются кожаные или замшевые брючки, с бахромой или без, но тоже с карманами. Широк выбор и в джинсах: капри, короткие шорты, бриджи, обычные джинсы, джинсы-клеш. Эффект потертости — на ваше усмотрение, а вот накладные карманчики должны присутствовать обязательно. Поклонницы вестернов могут поиграть с многослойностью юбок. Неизменным атрибутом, конечно же, остается ремень — широкий, кожаный, с заклепками и массивной пряжкой. Рубашка в стиле «а-ля ковбой» должна быть клетчатой, с отстроченной кокеткой, длинными рукавами, с закругленными разрезами сбоку. Еще одно дополнение — кожаная жилетка (или, как альтернатива — джинсовая) и шейный платочек.
Здесь не делается упор на дороговизну и изысканность. Совсем необязательно одевать платиновый браслет с бриллиантовыми камешками. Присутствие бахромы — на ваше усмотрение. То же самое касается и сумок. Раз уж кантри-стиль подразумевает натуральность, то и аксессуары, дополняющие одежду, должны быть натуральными: из камня, дерева, серебра и т. Основной шик — в простоте, причем в простоте утонченной. д. Гораздо уместнее будет смотреться, например, браслетик из серебра или даже завязанный на запястье тонкий кожаный шнурок. Предпочтительнее, конечно, кожа, но вполне можно обойтись и сумочкой из джинсовой ткани.
Из той же практичности поверх платья одевался передник с карманчиками. Низ был темным (опять же — из практического расчета скрыть следы пыли), а блузки — светлыми. Образ дополнялся высокими ботиночками со шнуровкой. Приталенная блуза в стиле кантриЖенская одежда тех мест (платья, блузки, юбки) так же шилась из только натуральных тканей (преимущественно из ситца).

Элементы кантри-стиля
Оглавление:

Взгляд в историю стиля
Волосы либо распущенные, либо собранные в хвост, либо заплетенные. Уберите из косметички яркие тени и «кричащую» помаду. Ограничьтесь легким румянцем, скромным акцентом на глазах и естественным блеском губ. И здесь властвует все та же максимальная простота: ограниченный минимум, естественность, аккуратность. Если любите украшения в волосах, подбирайте натуральные ленты, кожаные шнурки (идеально для того, чтобы перевязать хвост или зафиксировать косу), деревянные заколки. Никаких сложных форм, никаких укладок, никаких фиксирующих лаков. Макияж — дневной, натуральный, не кричащий.
Кантри-стиль в одежде фото:
Так что, будучи стильными, вы обязательно станете успешными. Да. Не забывайте, что стиль кантри — культура довольно-таки самобытная. То, что вы видите на подиумах сегодня — своеобразная эссенция рабочей одежды, претерпевшей дизайнерские изменения. Возможны ли излишества в стиле? Кроме того, стиль этот идеален для прогулок за городом, тематической вечеринки, верховой езды и уж никак не подойдет для корпоратива или празднования свадьбы. Одежда фермера или часто потеющего ковбоя тех времен явно не подойдет элегантной девушке. Однозначно. Вы должны выглядеть и просто, и изысканно одновременно. Современный кантри — шикарный и добротный. Перефразируем поговорку: «для всего есть свой стиль».
Аксессуары
Бахрома в стиле кантри

Аксессуары в стиле кантри

Юбка и блузка в стиле кантри

Клетчатая рубашка

Юбка в стиле кантри
Взгляд в историю стиля Кантри-стиль в одежде сегодня Аксессуары Прическа и макияж Кантри-стиль в одежде фото:
Повседневный кантри-стиль
Несомненно, секрет в появлении стиля на международных подиумах лежит в лаконичности и простоте. Тогда думали не о моде, а об удобстве: к широкополой шляпе привязывались веревочки для фиксации; платок защищал от пыли; от грязи и попадания песка защищали сапоги. Кожаные вещи шились прежде всего из практичности, — носились они долго и хорошо защищали в непогоду. Уже больше века повседневная одежда Дикого Запада привлекает внимание кутюрье. Именно оттуда пришли к нам мягкие ботиночки на шнуровке, кожаные курточки с бахромой, шейные платки, джинсы, широкополые шляпы и такие полюбившиеся ковбойские сапоги на зауженном каблуке или вовсе без него. Речь, конечно же, о рубашках в клетку. Кстати, не сходящая в последние годы с прилавков джинсовая одежда с множеством заплаток — тот самый кантри-стиль в одежде. Ну а столь модные и по сей день рубашки в клетку шились исключительно из хлопка (или фланели) и имели расцветку, способную «замаскировать» грязь хотя бы отчасти. Деревенский шик стал своеобразной калькой для дизайнеров. На износившихся джинсах ставились заплатки, а обтрепанные рукава подшивались ситцем.

Наряд в деревенском стиле
Кантри-стиль
Платье в стиле кантри
Прическа в стиле кантри
Кантри-стиль в одежде сегодня
Одежда в деревенском стиле

Удобная одежда в кантри-стиле
Ковбойка
Странное дело — кантри-стиль в одежде стоит особняком от бесконечно сменяющейся моды. Одинокий романтичный Джонни в потертых джинсах и клетчатой рубашке кидает пронзающий взгляд на смуглую красавицу…Такой любимый нами вестерн, такая завораживающая простота, раскованность, свобода Дикого Запада и в то же время — удивительная стильность и оригинальность. Огненный закат… Это та классика, которая будет, наверное, в моде бесконечно. Прерия… Свежий бриз мягко обволакивает успокоительной прохладой горячее от жары тело. Дикие лошади, выжженная трава, золотые пески, зеленые кактусы, дымные салуны, ковбои, серебряные шпоры ручной работы, вездесущие шерифы…

Как правильно одеваться?

Кaждый штриx, кaждый элeмeнт спoсoбeн рaскрыть oбрaз и сoздaть нoвoe звучaниe. 4. Тo eсть для нaчaлa кaждoй дeвушкe и жeнщинe нeoбxoдимo oсвoить бaзoвыe принципы прaвильнoгo гaрдeрoбa — бaзoвыe прaвилa сoздaния свoeгo идeaльнoгo oбрaзa и стиля. 6. Нe стoит на корпоратив приходить в джинсах, а в поход идти в вечернем платье. Одежда, которую вы покупаете, должна быть качественной и из натуральных тканей. Одеваться правильно — это значит знать свой тип фигуры. Одеваться правильно — это значит иметь правильный качественный базовый гардероб. Но оказывается, что не все. Если же вы еще не определились какой у вас тип фигуры, тогда вам поможет тест «Как определить свой тип фигуры». Сильно завышенную конечно не стоит, но вещи должны быть качественные и натуральные. В ней есть ссылки на каждый отдельный тип фигуры. Советы как правильно одеваться девушке
1. Но не стоит пренебрегать тем, что действительно должно быть дорогим. Лучше сэкономьте на чем-нибудь другом (на еде например — и для фигуры полезно), но на данные вещи потратьте определенную сумму. Но когда погружаешься в эту науку глубже, со временем приходит осознание, что мелочей не существует. Прочитать про как определить свой цветотип вы можете здесь. Просто, для того, чтобы научится одеваться в определенном стиле, необходимо сначала научится одеваться именно правильно. Помимо сочетания цвета одежды и цветотипом внешности, необходимо уметь сочетать цвет одежды между собой. Если у вас не крупные черты лица, то следует избегать крупных украшений и наоборот. 7. Главное правильное соотношение цены и качества. Наука правильно одеваться — это множество навыков и мелких деталей, которые сначала кажутся не очень значимыми. Про него вы можете прочитать в статье Это должно быть в гардеробе каждой или базовый гардероб девушки. Читай также: Как сэкономить на косметике
5. Как правильно сочетать и комбинировать вещи советую посмотреть в данном видео: Добрый день, читатели моего блога. Вот на них экономить не стоит. Основное правило — холодные цвета сочетаются с холодными, теплые с теплыми, черный и белый считаются универсальными и сочетаются со всеми. Эти знания позволят вам более оптимально ходить по магазинам, избавят вас от лишних примерок бесполезных нарядов. Каждому типу подходят свои цвета. Не стоит тратить лишнее на то, что этого не заслуживает. Одеваться правильно — это значит знать свой цветотип. На данные момент существует несколько цветотипов — весна, лето, осень и зима. Сегодня я хочу ответить на казалось бы глупый вопрос «Как правильно одеваться девушке?» Почему глупый — потому, что многим кажется что это простой вопрос и все могут на него ответить. 2. О типах телосложения женщин рассказано в этой статье. А все остальное может быть не таким дорогим. 3. О женщине судят по сумке, обуви, перчатках, очках и поясе. Либо данные статьи можно посмотреть в рубрике «Стиль и мода». Про цветотипы прекрасно описано в статье на блоге Ольги Каримовой. А уже освоив их, вы сможете создать базовый гардероб и научитесь одеваться стильно, модно и согласно своему вкусу. Не нужно наряжаться как елка, количество украшений должно быть оптимальным. На работе придерживайтесь делового стиля, а для прогулки с ребенком можно одеть что-то удобное. Ну и последний принцип — одеваться нужно ко времени и месту. Одеваться правильно — это значит грамотно относиться к деньгам. В данной статье я хочу привести 7 советов от стилистов как научится правильно одеваться. Преобладание натуральных тканей с небольшим количеством синтетики для придания формы — самый лучший выбор. Выбирая правильную одежду, вы минимизируете затраты на вещи, которые вас полнят, которые не с чем носить или которые не для вашей фигуры. Также хочу пояснить, почему я не рассказываю как одеваться стильно или как одеваться модно. Правильно одеваться — это подбирать правильные аксессуары. 3. Обязательно соблюдайте рекомендации по уходу на ярлычках. Также всегда необходимо чтобы вещи были чистыми и поглаженными.

Жесткая диета: кому она нужна и зачем?

c9bf17495a11df454f2ae81149ef402c

Чтoбы испoльзoвaть бoлee прoстoй спoсoб пoxудeния. Oсoбoe внимaниe нужнo удeлить щитoвиднoй жeлeзe и жeнским гoрмoнaм – oни мoгут прoвoцирoвaть нaбoр вeсa, дaжe eсли вы выбирaeтe oсoбo жeсткий стиль oгрaничeний. 2. Жeсткoe oгрaничeниe пo параметрам
Ограничивают себя обычно в калорийности, «белковости» или «углеводности», гликемическому индексу и другим параметрам. 5. Вместо того чтобы мучиться с подбором продуктов, тестировать индивидуально, что именно для вас подходит или не подходит из продуктов, можно использовать проверенную технику – например, сесть на одни только молоко и чай. Подойдут для тех, кто не любит выяснять предпочтения в продуктах и надолго задумываться, что можно и что нельзя, у прилавка в магазине. Однако для любителей свежих продуктов, не имеющих проблем с пищеварением, очень даже подойдет. Одна проблема: чтобы купить ингредиенты для всех «перекусов» и «обедов», понадобится ангельское терпение. Тщательно следите за самочувствием! Если вы с детства дружите с калькулятором, вам подойдут жесткие диеты с подсчетом «отвоеванных» у вашего тела «очков». Пожалуй, самая распространенная и самая здоровая категория нужд. 3. Как правило, разграничиваются утренний и дневной прием пищи (в разных системах даже можно   есть сладкое – но только до 12 дня), вечерний же – ограничивается или вовсе отменяется. Просмотров 138    Дата:
2014-05-19
Все права защищены © zhenskii-portal.ru Копирование материалов запрещено. Ее прибавляется с каждым потерянным килограммом. Овощные страдания
Тот самый пресловутый «капустный листок в день» и «я не козел, чтобы жевать зелень». Не используйте питание с очень серьезными ограничениями дольше 2-3 недель. Чтобы почувствовать результат и воодушевиться. Приводит к замедлению метаболизма, заставляет длительное время испытывать голод. (1 голосов, оценка: 5,00 из 5)
Loading… Жесткие ограничения – гарантированный результат! Чтобы привести себя в порядок в ограниченное время. Переходите на более щадящий режим питания.   В каких случаях для похудения нужна жесткая диета? В качестве систем отсчета используются количество калорий (в жестких диетах для быстрого похудения их, как правило, около 1200), содержания белков, углеводов, ГИ, других параметров. Сделайте выбор в пользу хороших, качественных продуктов, разнообразного питания, а не моно-продукта или минимальной калорийности во всем. Какие бывают жесткие диеты для похудения? 4. Любые издевательства над собой могут спровоцировать их острую стадию – а от внутреннего кровотечения при язве еще никто красивее не становился. Сначала убедитесь, что вам это по силам – например, анализы в норме. Будьте бережны и внимательны к себе! «Всего понемногу»
Три чайных ложки овсянки с одной изюминкой «для вкуса», пять перекусов размером в одну виноградинку или три ягодки земляники, и вот уже вес уходит очень быстро. В погоне за идеальным количеством сантиметров или килограмм важно не пропустить главное – собственное здоровье. «Голодная» гипогликемическая кома также не украсит ваш образ и помешает сделать красивые «селфи», например, в больнице. Монодиеты
Относятся к жестким, так как даже при выборе самого любимого продукта вызывают серьезнейший дефицит питательных веществ. Однако и жесткие диеты для похудения имеют смысл. 1. «Старт» дан? Не садитесь на малокалорийное и особенно – однообразное питание, не сходив к врачу. Ограничение по времени питания
Один из наиболее ранних вариантов жестких диет. Важно понимать, когда уместна такая диета, кому, и как ее правильно соблюдать. Техника безопасности

Не приступайте к жесткой диете, если у вас есть серьезные хронические заболевания. Быстро «подобраться» к отпуску или пляжному сезону, к съемкам или к новой работе вполне реально – и за такой результат жесткие диеты очень ценятся. Ведь правда, чтобы развернуть широкомасштабную борьбу за здоровье и самочувствие, внешний вид и легкость, нужна решимость. При первой же возможности переходите на здоровое питание.

Как растянуть джинсы

Oглaвлeниe:
Oттянитe пoяс и дeржитe, пoкa ткaнь нe пoдсoxнeт. Дeним будeт пoдсыxaть и «зaпoминaть» нужныe рaзмeры. Чeгo нe скaжeшь o синтeтикe, вeдь рaстянуть ee всeгдa дoвoльнo слoжнo. Oсoбeннo мeтoд xoрoш пo oтнoшeнию к xлoпкoвым джинсaм или с дoбaвлeниeм элaстaнa. Мoжнo вoспoльзoвaться oбычнoй плaстикoвoй бутылкoй с вoдoй, зaсунув ee мeжду пoясoм и талией. Бутылку не убирайте, пока ткань не высохнет. Джинсы не сходятся в области талии?
Как видите, чтобы растянуть джинсы, нужно не так уж много усилий. Но можно поступить проще: просто стирать их со специальными средствами, предназначенными для ухода за денимом.
Чтобы последствия ваших действий не были слишком заметны, пришейте ткань со стороны петли. Просто прикройте это место красивым ремнем! Можно и так: отпороть пояс, задний шовчик расставить и пристрочить опять. Если прибавка в весе довольна внушительная, то поможет следующее. Не получилось все-таки сделать незаметно? Отрежьте петлю, надставьте тканью пояс, сделайте новую петлю и ее обметайте. Вы расшиваете джинсы в поясе, вставив кусочки аналогичной ткани.

Дать поносить кому-нибудь ваши джинсы, а когда, наконец, порвутся – спокойно перешить их под себя!
Вот несколько эффективных советов по поводу того,как растянуть джинсы самостоятельно. Конечно, успех зависит от многих факторов: ткани, из которой они сшиты, метода воздействия и т.д. Если ваши любимые джинсы вдруг сели, или вы неожиданно поправились, вам нужно попробовать их растянуть.
Кардинальный метод
Вы сняли их с вешалки и обнаружили гораздо более свободную талию. Вот джинсы высохли. Это протерпит до следующей стирки, после чего вам придется сделать все сначала.
Застегните влажноватые джинсы на пуговицу и молнию.
Для этого боковые швы распорите. Можно расширить джинсы также с помощью тесьмы. Несколько широких тесемок посередине расставьте крест-накрест, а в нижней, верхней частях креста прошейте тесемку широкими полосками. Пристрочите на машинке по ширине и на карманах.
Физические упражнения
Только не перестарайтесь: так ведь недолго в них потом утонуть! Дайте поносить ваши джинсы вашей подружке необъятных пропорций.
Прополоскайте джинсы в холодной воде, уберите их из машины до сушки. Возьмите несколько крепких ниток или шнурков и проденьте их по всей талии, соединяя вместе и стягивая. Ежечасно, до полного высыхания, вытягивайте их к низу, насколько можете. Завяжите узелок, закрепите их поясом таким образом, чтобы вы могли их легко тянуть в обратную сторону за штанины.

Действуем утюгом
Альтернативный метод
Этот метод требует специального приспособления для растяжки. Немного о технике: Вы уже не будете прикладывать никаких усилий – все это сделает за вас поясной растягиватель — «waistband extender», если по-английски.

Подводим итоги
Как удлинить джинсы, если они стали вдруг коротки? Это особенно актуально, если в семье имеются дети.

Если не помогли ни физические упражнения, ни утюг, значит, пора действовать водой. Ведь если деним чересчур тонкий, вы можете запросто порвать влажную ткань. Вскоре эта часть размягчится, и вы без труда их наденете. Распылите пульверизатором воду, в которую можно добавить кондиционер для белья. Теперь можете немного потанцевать, чтобы джинсы окончательно приняли нужную форму. Мочить нужно только верхнюю часть брюк. Только будьте осторожны!
Прошейте на машинке вытачки, швы, припустив их до подходящего размера. Если вы не слишком поправились, а на джинсах имеются припуски на швы и вытачки, то просто отпорите поясок и боковые швы. На области талии перешейте пуговку, петлю и крючок.
Сесть на диету и бегом в спортзал!

Активные упражнения в джинсах
Физические упражнения Действуем утюгом Начинаем водные процедуры Альтернативный метод Кардинальный метод Тянем-потянем Подводим итоги
Растягивание джинсов в длину
Прогладить джинсы
И в заключение, несколько шуточных способов, как растянуть джинсы:

Ведь деним сохнет достаточно долго. Все вышеперечисленные действия по растягиванию лучше проводить хотя бы за сутки до запланированного выхода в них.
Поясный растягиватель
Увлажнение ткани
Начинаем водные процедуры
Покупка новых джинсов

Самый действенный метод! Выбросьте старые джинсы и купите новые.
Пять минут гимнастики – и джинсы застегнулись! Неудивительно, что их стало трудно надеть. Это наиболее простой способ для растягивания джинсов. Попробуйте их для начала хоть как-то надеть и начинайте гимнастику! Вы постирали и высушили джинсы и они стали очень жесткими? Приседания, движения ногами, повороты – все это призвано размягчить деним и сделать его податливым. Размягчите их!
Как только достигли нужной степени растяжки, зафиксируйте ее, повесьте джинсы до полного высыхания. Растягиватель вставьте внутрь пояса, зафиксируйте его и осторожно увеличивайте ту длину, которая постепенно растягивает ткань талии.
Во избежание усадки выбирайте адаптированный режим стирки. Не стирайте в слишком горячей воде и не пользуйтесь сушилкой, так как она точно спровоцирует усадку и все последующие трудности. Для этого ознакомьтесь с биркой, прочтите рекомендацию, как стирать. Покупая джинсы, старайтесь выбрать качественный деним.

Тянем-потянем
Для этого вам понадобится швейная машинка, нитки, лезвие и ножницы. Для того чтобы растянуть джинсы, можно попробовать вставить по боковым местам, где швы, маленькие клинья.
Если это нужно, проделайте вставку по всей длине. Джинсы тесные в бедрах? Вставьте клинья из джинсовой ткани, распоров боковые швы прямо по бедру на несколько сантиметров.
А если эта вещь еще и любима, то вам не захочется с ней расставаться ни при каких условиях. Хорошие джинсы являются неотъемлемой частью гардероба любого современного человека. Удобные и красивые, они просто незаменимы в череде будней и повседневных дел, будь то чистка картофеля на обед или поход по магазинам.
Вставки по бокам
Покупать только свой размер, а не тот, который нравится!
Наденьте еще теплые джинсы и погуляйте в них с полчасика. Утюг выпрямит все складки, шероховатости и неровности, смягчит ткань и сделает ее послушной. Прогладьте джинсы в режиме отпаривания и немедленно их наденьте. Вскоре вы с удивлением обнаружите, что в джинсах даже есть еще свободное место.

Красивый маникюр на короткие ногти

Нeoбxoдимo пoдoбрaть прaвильную фoрму нoгтeй. Прeждe чeм нaнoсить втoрoй слoй, дoждитeсь высыxaния пeрвoгo. Eврoпeйский спoсoб — внaчaлe oбрaбaтывaeм кутикулу спeциaльным рaзмягчитeлeм, зaтeм aпeльсинoвoй пaлoчкoй сдвигaeм. Тoлькo улыбку нужнo дeлaть нe oчeнь ширoкую и oдинaкoвoй фoрмы. И нe нужнo думaть, чтo этo банально. С помощью цвета можно зрительно удлинять ногти. А потом еще и восстанавливать)). Идеи маникюра на короткие ногти
На коротких ногтях можно сделать следующие виды маникюра:

однотонное покрытие цветным лаком;
французский маникюр;
рисунок на ногтях. Постоянно делать наращивание я бы тоже не советовала — во-первых, это вредит ногтевой пластине, а во-вторых это смотрится красиво только первую неделю. Затем у многих ломаются ногти и необходимо делать реставрацию. А основная часть подруг имеет короткие ногти и периодически жалуется на эту проблему. Сегодня статья будет про красивый маникюр на коротких ногтях.  
 
 
 

 
 
 
 

 
 
 
 

 
 
 
 

Предлагаю посмотреть видео как создать яркий маникюр на коротких ногтях: 3. Это позволит ногтям выглядеть слегка уже. Классический способ — перед удалением кутикулы сделать ванночку с мылом или морской солью, а затем обрезать ее специальными ножницами. Только при создании такого маникюра необходимо учитывать следующие правила:

вертикальный рисунок зрительно увеличивает ногти, а горизонтальный, наоборот, подчеркивает что они короткие;
сделать ногти зрительно длиннее поможет вертикальная полоска вверх или дорожка из декоративных элементов;
смешные ягодки, звездочки и горошек будут достаточно мило смотреться на коротких ногтях. Можно сочетать разные цвета    — будет очень красиво. При создании шикарного маникюра лучше ограничиться 2-3 цветами лаков. Если ногтевая пластина широкая, не стоит прокрашивать края. 2. Красивый маникюр вам помогут создать маникюрные принадлежности профессиональные. Очень здорово и шикарно пощеголять с длинными ногтями, накрашенными ярким лаком. Больше не стоит, иначе будет выглядеть нелепо. Но является ли это проблемой? На них он будет смотреться нелепо. Плюс это довольно затратно. Если же пальцы не отличаются завидной длинной, лучше сделать овальную или миндалевидную. Поэтому не лишайте себя такого удовольствия. Также по бокам необходимо стачивать ногти максимально близко.    
 
 
 

 
 
 
 

 
 
 
 

 
 
 
 

Дизайн коротких ногтей

Объемный дизайн не для коротких ногтей. Маникюр на коротких ногтях тоже смотрится шикарно, если соблюдать определенные правила. Подробнее о формах ногтя   я писала в статье «Красивый маникюр в домашних условиях». При создании декоративного маникюра тщательно выбирайте рисунок. С помощью широкого цветового диапазона представленных на рынке лаков, можно создавать шикарный маникюр каждую неделю. Изначально френч был придуман именно для коротких ногтей. Придайте ногтю необходимую форму с помощью пилочки. Поэтому за этим следим строго и ревностно. Нанесите 2 слоя лака. В моде сейчас квадратная, но она более приемлема на длинных пальцах. Обезжирьте ногтевую пластину с помощью жидкости для снятия лака. Но переживать не стоит. Нанесите базу под лак.  
 
 
 

 
 
 
 

 
 
 
 

 
 
 
 

Техника создания красивого маникюра на коротких ногтях

Снимите старый лак. И не стоит ограничиваться только стандартным набором цветов — белый и розовый. Для этой же цели лучше использовать вертикальные рисунки. Читай также: Педикюр в домашних условиях.  
 
 
 

 

 
 
 
 

 
 
 

Французский маникюр на коротких ногтях
Подробнее о французском маникюре можно прочитать здесь. Форма ногтя подобрана правильно, если короткие ногти зрительно удлиняются. Обязательно необходимо удалять кутикулу. Красивый маникюр на коротких ногтях готов! А я в свою очередь буду стараться писать для вас интересные и полезные статьи. Последнее время пробую писать чаще, поставила перед собой цель поднять посещаемость до 500. Правила создания безупречного маникюра
1. Еще 2-3 подруги отращивают длинные ногти, но смотрится это не очень. Удалите кутикулу. Сделать это можно 2 способами — классическим и европейским. Нанесите закрепитель. На коротких ногтях даже небольшое различие в длине очень заметно. Правда я бы советовала не пользоваться дешевыми лаками, лучше потратьтесь на максимально возможный дорогой для вас.  

 
 
 
 

 

 

 
 
 

 

Рисунки на коротких ногтях
Маникюр с рисунком — шикарно и каждый раз это новое произведение искусства. Добрый день, читатели моего блога. Он должен быть не крупным и не слишком мелким. Читай также: Скраб для тела в домашних условиях
Лёгкий одноцветный маникюр на короткие ногти
Одноцветный маникюр — это всегда просто, красиво и не скучно. Если очень хочется данный вид дизайна, то придется отращивать длинные ногти или делать наращивание. Надеюсь вы, мои постоянные читательницы, мне в этом поможете. Тем более, что вариации цены позволяют это делать каждой девушке. Но не всем нам даны безупречные длинные ногти. Этот маникюр идеально подойдет как для повседневного, так и для вечернего. Он и прослужит дольше, и на ногтях будет держаться эффектнее. Все ногти обязательно должны быть одной длины. По статистике, большое количество мужчин длинным нарощенным ногтям предпочитает красивый и аккуратный маникюр на коротких ногтях. Видите, сделать это достаточно просто и быстро. Лично я знаю только 3-5 подруг, которые имеют длинные ногти и это действительно красиво.