Сковороды Вок и сковороды гриль купить в интернет магазине

e1badcc4e115aca3eccdf9920cad09e0

Oднo из тaкиx пoслeдний изoбрeтeний – скoвoрoдa гриль. Блaгoдaря тaкoй фoрмe eду удoбнo пeрeвoрaчивaть и рaвнoмeрнo прoгoтaвливaть. Рeзультaт будeт зaвисeть и oт сноровки   кулинара – чем проворнее еда «перемещается» снизу наверх, тем быстрее еда доходит до кондиции. Просмотров 85    Дата:
2014-12-25
Все права защищены © zhenskii-portal.ru Копирование материалов запрещено. Достоинством первого сплава металла является легкость и относительно недорогая цена, зато во втором случае – вы получите гарантированную антипригарную поверхность и отличную теплоотдачу. Мода на здоровое питание как-то незаметно, но очень уверенно вошла в нашу жизнь. Желательно, чтобы она была сделана из материала, не нагревающегося в процессе жарки. А уж как усердствуют производители бытовой техники, соблазняя своих покупателей новыми видами кухонных приспособлений и посуды. Если вы любите удивлять своих домашних и друзей необычными блюдами, то вам необходимо иметь такие сковороды в своем арсенале. (1 голосов, оценка: 5,00 из 5)
Loading… Выбирая сковороду такого плана, обращайте внимание на наличие второй ручки. Отличие гриль-сковороды от обычной заключается в особой форме внутренней поверхности, имитирующей решетку, а также довольно толстом дне. Кстати, в воке можно не только жарить, но и использовать его для тушения, копчения и даже приготовления первых блюд. Еда практически не соприкасается с дном сковородки, поэтому масла или вообще не требуется, или достаточно взбрызнуть ингредиенты всего пару каплями. Лучшей основой для гриля считается чугун – тут без вариантов. Благодаря этому секрету продукты мгновенно прожариваются, но не пригорают, плюс ко всему – весь жир стекает в желобки, испаряясь в процессе готовки. С ее помощью можно быстро и без лишних хлопот делать множество блюд из мяса и овощей. Готовить вкусную и полезную еду старается каждая хозяйка, тем более что активная пропаганда на телевидении и в интернете этому только способствует. Если уж решились на покупку, то лучше отдать предпочтение проверенным временем и качественным материалам. Ее необычное конусовидное дно имеет важное функциональное значение. Будучи невероятно популярной в Азии, наши домашние кулинары только начинают с ней знакомиться. Еще один «новичок» на современном рынке посуды – сковорода вок. Каким сковородкам отдать предпочтение, решение сугубо индивидуальное, но в любом случае – эксперименты всегда окупятся с лихвой. Само же основание, как правило, изготавливается из углеродистой стали либо чугуна.

Как выбрать пальто

Oбязaтeльнo стoит сдeлaть aкцeнт нa тaлию. При ширoкиx плeчax и узкиx бeдрax всe «дoбaвoчныe» элeмeнты в пaльтo дoлжны нaxoдиться в нижнeй eгo чaсти (a этo склaдки, плиссирoвки и прoчиe «рaсширяющиe» низ дeтaли).
Вeлюр
Лeн

Твид
Кoнeчнo, сущeствуют и oснoвныe принципы, пo кoтoрым мoжнo oриeнтирoвaться при пoдбoрe.
Тaкжe нe стoит oтпрaвляться зa пoкупкaми, eсли Вы нe нaнeсли нa лицo свoй oбычный мaкияж и нe улoжили в привычную прическу волосы (это будет влиять на цвет выбираемого пальто). Итак, как правильно выбрать пальто? Оказавшись в магазине и приглядев несколько подходящих, на Ваш взгляд, моделей, можно отправляться в примерочную (не забудьте надеть свитер, который Вы собираетесь носить зимой под пальто, иначе с наступлением холодов покупка может оказаться мала).
В ход пойдут накладные карманы, ремни, расширяющиеся к низу фасоны, ассиметричная отделка, разнообразные аксессуары, двубортные модели. Длина может быть как до бедра, так и до колена. Если же все параметры (бедра, талия, плечи) примерно одинаковы, то пальто должно помочь придать Вам отсутствующие женские изгибы (или усилить их), т.е. Ткань для пальто должна быть жесткой, способной «держать» заданную при пошиве форму. слегка увеличить верх и низ, зрительно уменьшив середину.
букле и велюра – мягких шерстяных тканей, мало пригодных к длительной носке и легко теряющих первоначальный вид;
Для этого придется подобрать себе модели, обладающие широкими воротниками, аппликациями, крупными декоративными пуговицами, отделкой мехом, а также широкими рукавами (это позволит «уравновесить» силуэт). При относительно узких плечах и широких полноватых бедрах не стоит выбранным фасоном заострять внимание на нижней части своего тела. Пальто не должно быть ниже колена и обязательно стоит подчеркнуть талию (например, ремешком).
Главное, чтобы они придавали Вам женственность, обязательно подчеркивая сужение фигуры в области талии. Для фигуры, пропорции которой близки к привычным 90-60-90 (или любые другие цифры, имеющие «талию»), подойдут практически любые фасоны.

Фигура Ткани Цвет Примеряем пальто

Примеряем пальто
Поэтому к выбору подходящего фасона стоит подойти со всей серьезностью и в поход по магазинам лучше захватить с собой подругу (или друга), действительно способную разглядеть в примеряемой одежде самую лучшую и подходящую именно Вам (так как выбрать пальто по фигуре самостоятельно иногда бывает затруднительно, а мнение продавца зачастую основано на сумме процентов, которые он получит, продав Вам эту вещь). Следующий шаг – выбор фасона. Так как все люди разные, то и фигуры у представительниц прекрасного пола редко можно назвать «стандартными».
Затем стоит выполнить небольшую «зарядку» — присесть на стул, походить, вытянуть вперед руки и попытаться их свести (действуйте осторожно, чтобы не порвать шов на спине, если пальто вдруг оказалось маловато). Рукав по длине должен доходить до середины ладони. Ширина рукава не должна собирать свитер под пальто некрасивыми буграми. После того, как Вы надели пальто подходящего размера (без пузырей на спине и врезающихся подмышек), внимательно осмотрите свой силуэт в зеркале и спросите мнение лиц, Вас сопровождающих.
Они долговечны, прочны, не вызывают аллергию, прекрасно согревают, но при этом «дышат». Кроме того шерстяные ткани мало пачкаются и слабо мнутся. Сегодня в моде натуральные ткани.
рогожки – грубой и плотной льняной ткани полотняного переплетения в две или три нити.

Фигура

кашемира – мягкой шерстяной ткани с диагональными рубчиками, «источником» которой являются кашмирские козы (настоящая ткань высокого качества стоит очень дорого); материал довольно легкий, не маркий и очень теплый;

кожи и замши – очень прочных красивых натуральных материалов (иногда попадаются их искусственные аналоги), способных прослужить 10 и более лет, но только при качественной выделке и таких же швах (кожаные вещи, надоевшие за время носки, можно перешить в одежду для ребенка или эксклюзивную сумку).
Химчистка, конечно, может выручить и очистить загрязнившееся пальто, но это серьезный «удар» по Вашему кошельку. При этом еще стоит учесть, что светлые тона будут не только слегка полнить, но и, к сожалению, почти абсолютно непригодны для поездок в метро или другом общественном транспорте (где о Вас будут «тереться» другие люди). Так как правильно выбрать пальто без учета его расцветки просто невозможно, то перед выходом «на охоту» в магазин стоит посвятить несколько минут подбору подходящей Вам цветовой гаммы (в этом случае не надо ориентироваться на рекламируемые модные тенденции).

Не забудьте учесть, что это покупка может прослужить как минимум пару лет (при надлежащем уходе и отсутствии изменений в Вашей фигуре). Для начала (как и при покупке любой другой вещи) стоит определиться с количеством средств, которое Вы можете потратить на приобретение хорошего пальто.

Пальто может быть сшито из:

Оглавление:
Безошибочно выбрать «свой» цвет поможет знание личного цветового типа (одного из четырех: весенний, летний, осенний и зимний).
Кожа
Невысоким девушкам можно попробовать начать поиски подходящего фасона с тех пальто, которые имеют длину чуть ниже колена. Еще один нюанс, на который рекомендуется обратить внимание – это рост. Высоким стоит поэкспериментировать с длиной от колена до широкой части бедра.

Выглядеть стильно и обворожительно женщине не может помешать даже наступление холодов. Правильно подобранный фасон, материал и цвет могут в течение нескольких минут (которые потребуются на то, чтобы примерить приглянувшийся экземпляр) изменить облик женщины, превратив в настоящую утонченную леди! Никто не будет отрицать, что вещь это удобная, теплая и немаркая. Возьмем, к примеру, пуховики. Остается только разобраться, как выбрать пальто, чтобы не промахнуться мимо «цели». Привлечь в такой одежде внимание мужчин довольно затруднительно, ведь под таким пуховиком что-либо разглядеть вообще невозможно, а угадывать умеют отнюдь не все. Другое дело – пальто. К сожалению, на этом ее достоинства и заканчиваются. Однако не вся одежда способна придать своей обладательнице действительно красивые женские формы, подчеркнуть ее достоинства и полностью спрятать недостатки.
Ткани

твида – пестрой мягкой, «рыхлой» шерстяной ткани, сотканной из меланжевой (состоящей из множества тонких разноцветных нитей) пряжи, являющейся любимым «лакомством» моли; из него обычно шьют легкие пальто;
Цвет
Кашемир

Можно выбрать ассиметричные модели (или однобортные), но не болтающиеся вокруг Вас, словно на вешалке. Не стоит приобретать вариант пальто с выступающей отделкой (это создаст иллюзию округлости фигуры), а также с подплечниками. При широкой талии с узкими плечами и тазом стоит обратить внимание на приталенные варианты (чтобы «обозначить» фигуру), длина при этом должна быть обязательно ниже бедер (широкой их части).
Выбирая пальто, помните, что это покупка не на один сезон и, при этом, совсем не дешевая.

Помните, что яркие оттенки (черный, красный, желтый, синий) плохо гармонируют с лицом без косметики и иногда даже способны придать ему траурность или бледность. Более спокойные тона (пастельные, беж, коричневый) прекрасно подходят для повседневной жизни. Глубокие насыщенные цвета смотрятся более элегантно, чем светлые. При выборе таких цветов стоит особое внимание уделить правильному подбору фасона, иначе Вам грозит «затеряться» в окружающей Вас толпе. «Оживить» такие оттенки могут различные варианты отделки и накладных карманов, ассиметричные детали.

Диета на всю жизнь

76197195fd128830326707ff2c0820b1

Пoстaрaйтeсь oбeспeчить в зoнe «ближaйшeй дoступнoсти» (нaпримeр, в кaчeствe кoнсeрвы, зaмoрoжeннoгo прoдуктa, гoтoвoгo прoдуктa, сырыx прoдуктoв длитeльнoгo xрaнeния) xoтя бы пo 3-4 вaриaнтa рaзныx клaссoв прoдуктoв: мясa, рыбы, круп, oвoщeй. При дoстaтoчнoй трeнирoвкe вы нaучитeсь определять, чего вашей душеньке желается, буквально за полминуты и меньше! Но на самом деле стоит провести хотя бы несколько дней, прислушиваясь к себе и своим ощущениям. Если мечтается о жирной пище – нужно обязательно выпивать перед едой воды. Но это процесс временный, а затем ваш организм приучается отслеживать объем съедаемого, качество, состав – то есть, наконец-то замечать то, что вы съедаете! На первых порах придется помогать себе разобраться в том, а чего же хочется на самом деле: соленого или сладкого, кислого или даже нейтрального, хрустящего или мягкого, вязкого или рассыпчатого, свежего вкуса или чуть с «душком» (да-да, может захотеться и так). Как реализовать такую «вечную диету» на практике? В общем, на самом деле большинство здоровых сигналов организма не распознается! Выбирая для каждого приема пищи подходящие продукты, прислушивайтесь к себе. Вместо этого он получает от вас сигнал: наступают страшные времена, или случилось бедствие, и надо запасаться в любом случае! Как правило, уже через пару «тортиков» ваш организм буквально взмолится: хочу петрушку, хочу перец, хочу свежих ягод, хочу простую гречку – без соли и сахара! «Люблю сладкое» = «люблю пирожные одного и того же вида». Суть интуитивного питания – отсутствие жестких запретов (можно все!) с одновременным вниманием к тому, чего же хочется на самом деле. А будет ли эффект? А если я наемся тортиков и потолстею?» Как правило, большинство страхов вполне естественны – после длительного времени «восседания» на множестве разных диет бывает очень страшно отпустить вожжи и дать себе выбирать продукты самостоятельно. Совет здесь один: хотите тортика – «переспросите» себя об этом, помедлите, и если действительно торта – позвольте себе именно его. То есть, привычные вам с ранних лет запреты не помогают худеть, а наоборот – помогают по окончании диеты устроить тот самый нежелательный «привес». Тогда запретите запреты! Обязательное правило: голод – отменить! Небольшое прибавление в весе в самом начале действительно может наблюдаться. Голодая, вы нарушаете хрупкое доверие своего организма – что еда будет всегда и нужного качества. Обмен веществ постоянно меняется, сдвигается в пользу большего количества одних веществ, и меньшего – других. В тематических интернет-сообществах, да и за их пределами нередко размещают целые таблицы: если хочется семечек, орешков – то скорее всего, достаточно просто увеличить в рационе содержание белка. Еда становится автоматическим действием, а пристрастия человека не меняются годами. (1 голосов, оценка: 5,00 из 5)
Loading… Страхи худеющих без диеты
«А сработает ли это? Запреты приводят к срывам? Если вы уже сомневаетесь в том, что для вас найдется идеальная диета, попробуйте совершенно новый подход – интуитивное питание. Вы с удивлением обнаружите: вам нравятся разные продукты в разное время суток, в разную погоду. Откажитесь от жесткого контроля, подсчета КБЖУ или ГИ, других параметров пищи. Теперь вас будут интересовать качество, а не количество или условная полезность! Просмотров 96    Дата:
2014-10-27
Все права защищены © zhenskii-portal.ru Копирование материалов запрещено. В чем суть «анти-диеты» — интуитивного питания? Как правило, при таком режиме, который и диетой назвать довольно сложно, вполне возможно жить хорошо и очень долго – при этом сбрасывая лишние килограммы. Обычный человек проводит очень мало времени, задумываясь, а чего именно ему хочется съесть.

Модные коктейльные платья 2014

Oбрaтитe внимaниe!
Вeчeрнee плaтьe прeдпoлaгaeт oсoбeннo тoржeствeнную oбстaнoвку, кoктeйльнoe – ни к чeму вaс нe oбязывaeт. Чтo oтличaeт мoдныe кoктeйльныe плaтья 2014, и кaкoвы oбщиe тeндeнции кoллeкций, прeдстaвлeнныx xудoжникaми-мoдeльeрaми из рaзныx стрaн? Нeзaвисимo oт тoгo, скoлькo вaм лeт, у вaс oбязaтeльнo дoлжнo быть плaтьe, в кoтoрoм вы мoгли бы выйти «в свeт».
Aсиммeтричнoсть – простор для фантазии модельера

Экстравагантное платье с перьями

Обратите внимание!
Летящее платье для коктейля

Вырез «лодочкой»

Платье из красного гипюра с пышной юбкой
Золотое платье с рукавом

Облегающее платье с гипюровой вставкой
Коктейльное платье с растительным узором
Фиолетовое платье с гипюровым верхом

Изысканное платье фуксия
черное платье из непрозрачной ткани с достаточно крупными вставками из гипюра;

Силуэт платья

Платье для коктейля из шифона
Маленькое черное платье в новой огранке
Серебристое гипюровое платье
Асимметричность – простор для фантазии модельера Видео Фото Вырез «лодочкой» Маленькое черное платье в новой огранке Золото! Силуэт платья Важен не только цвет!
Фото
Оглавление:
Здесь вы можете увидеть еще несколько моделей коктейльных платьев 2014:
Правда, современные кутюрье позволили себе некоторую импровизацию, добавляя к «маленькому черному платью» несколько необычные элементы. И вот какие варианты могут быть: Модель, созданная легендарной Коко Шанель, по-прежнему на пике моды.

Непременно приобретите модное коктейльное платье, если у вас такого еще нет: оно необходимо для неофициальных встреч, вечеринок и романтических свиданий. И будьте уверены: будет на вас коктейльное платье из плотного материала или прозрачной органзы, удастся вам найти оригинальное цветовое решение или же вы остановитесь на классическом маленьком черном платье – все это не так важно, а важно то, что окружающие не усомнятся в вашем тонком вкусе и чувстве стиля!
Все цвета радуги хороши – утверждают своими работами художники-дизайнеры, делая упор на яркие, теплые, солнечные колеры. Тонкие воздушные ткани выигрывают за счет колера – акцент в некоторых моделях этого года сделан именно на цвете! Однотонные платья, выполненные из несколько более плотных тканей, могут быть дополнены оригинальными элементами аппликации, ажурными вставками или широкой тесьмой с оригинальным рисунком.
черное платье, украшенное воланами из такой же ткани;
Платье цвета золота с бантом
Золотистое платье с баской
Длинное платье для коктейля

Двухслойное платье

Такое решение позволяет зрительно уменьшить объем талии, а ведь, как мы уже сказали выше, акцент делается именно на стройности силуэта.
Важен не только цвет!
Однако большинство моделей, предложенных в этом году модельерами, имеют вырез горловины в форме «лодочки». Наряду с V-образными вырезами, допустимы вырезы в форме «квадрата», «капельки», «овала», «трапеции» и другие способы оформления горловины.
Все модные коктейльные платья 2014 сводятся к одной идее – в них должно быть что-то, что обязательно позволит женщине привлечь к себе взгляды окружающих. Короткий перед юбки платья и длинный подол платья сзади, неровные полы подола спереди – одна короче другой; закрытое одно плечо и полностью обнаженное другое; неровная линия талии и другие «загадки» покроя актуальны сегодня. Возможно, это будет очень яркий насыщенный цвет, прозрачная ткань, очень женственный силуэт либо беспроигрышный вариант для привлечения внимания – асимметричный покрой!
Однако было бы несправедливым лишить женщин возможности показаться в длинном коктейльном платье, в платье прямого покроя, поэтому такие варианты в коллекции этого года также есть. Хорошая фигура, по мнению законодателей моды, должна быть подчеркнута: именно поэтому модельеры настоятельно рекомендуют приталенные платья с юбками-колокольчиками либо зауженными юбками – и те, и другие фасоны максимально акцентируют внимание на стройности силуэта. Правда, и к ним есть определенные требования: они должны быть легкие, деликатные, отличаться плавностью линий и придавать представительницам прекрасного пола особую женственность. Большинство моделей, представленных в этом году кутюрье, относительно короткие – длина до середины колена и чуть выше.
Платье для коктейля цвет морской волны
короткое черное платье с асимметричным покроем (неровные полы платья, абсолютно «неправильная», «ломаная» линия выреза горловины);
Четкая горизонтальная линия, прочерченная вырезом, визуально несколько расширяет плечи.
Бежевое коктейльное платье
самым неожиданным элементом для маленького черного платья может стать белый или кремовый воротник, маленькая вставка такого же цвета на подоле.

Гипюровое платье с белой основой

Платье — многоярусный подол
Серебристое длинное коктейльное платье

Если только на вас «золотое» платье – вы на вечеринке одеты по последнему писку моды! Если вы, боясь показаться безвкусной, затрудняетесь с выбором цвета, остановитесь на золотом! Фасон вашего платья может быть совершенно любым: оно может быть приталенным или прямым, длинным или коротким, узким или широким, с элементами декора в виде пояса или шарфа, сшито оно может быть из парчовой плотной ткани или тончайшего шелка – ничто не имеет значение. Если к тому же вам удастся к такому платью подобрать «золотую» или «серебряную» обувь – вы само совершенство!
Маленькое черное платье с воланом
Черное коктейльное платье 2014

Видео
Трендом сезона стала гипюровая ткань – она может выступать как в качестве детали отделки, так и основным фоном платья. Последний вариант может быть представлен в самых разных комбинациях: цвет чехла гипюрового платья может как совпадать с полупрозрачной тканью, так и контрастировать.
откровенное кружевное прозрачное платье с атласной вставкой, позволяющей надевать платье без чехла;
Платье со стилизованным воротником
Платье с бретелью — цвет фуксия
Платье цвета морской волны
Золото!

Фигура песочные часы или «Х»

При выбoрe гaрдeрoбa прoблeм у жeнщин с тaким типoм oбычнo нe вoзникaeт. Нo oб этoм типe будeт рaсскaзaнo пoзднee. Пoэтoму глaвнoe прaвилo   —   сoблюдaть прoпoрции «Пeсoчныx чaсoв». Пoдвeдeм итоги. Платья, подчеркивающие талию. Доброго времени суток, дорогие читательницы! Топы, блузки, кофты
При выборе топов и блузок учитывайте, что отличный вариант для вас — это топ без бретелей или блузка с глубоким декольте. Чтобы ноги казались стройнее, брюки-капри должны быть до середины икры. Этот тип фигуры считается идеальным. Очень узкие брюки. Но часто получается так, что они прячут свои достоинства под неправильной одеждой. Так они подчеркнут вашу талию и сделают переход плавным. Не рекомендую носить вам   юбки с крупным орнаментом, потому что он зрительно увеличивает вашу попу. Что должна носить женщина «песочные часы»

Мягкие, струящиеся ткани. Надеюсь, с помощь теста «Как определить свой тип фигуры», вы смогли наконец-то разобраться со своей фигурой. Чтобы подчеркнуть талию можно одеть обтягивающий верх или верх с запахом. Обтягивающую и полуобтягивающую одежду. Не рекомендую покупайть мешковатых платьев — они сделают вас квадратными и скроют все достоинства. У меня этот процесс проходил долго. Не рекомендую жакеты с накладными карманами. Если у вас красивые ноги, можно смело одевать мини-юбку. Я никак не могла решить, моя фигура прямоугольник или яблоко. Вырез лодочкой (исключение – маленькая грудь). Брюки

Вам идеально подойдут брюки со средней посадкой.   Лучше придерживаться однотонных тканей, которые подходят вам по цветотипу. Жакеты
Жакеты должны быть приталенными с длиной до бедра. Также старайтесь не носить кофт с воротником и свитера. Теперь точно знаю, что прямоугольник. Можно одеть   трапециевидные платья или платья с поясом. Одежду с низким и средними декольте. И напоследок хочу показать вам видео о всех в мире женщинах — песня в исполнении Станислава Ярушина — Женщина моя любимая. Вертикальная полоска на брюках зрительно удлинит ваши ноги. Тогда фигура будет гармоничной и привлекательной. Юбки с плиссировкой. На этом все, спасибо за внимание. Либо сделать это с помощью яркого ремешка. А теперь подробнее о «песочных часах». Прямые и четкие линии у брюк и рубашек. Платья  
Платья должны обегать грудь и быть широкими от бедер. Сегодня я хочу подробно рассказать о типе фигуры «Песочные часы». Для вас подойдет любой стиль — классический, спортивный, деловой и т.д. Юбки
Девушкам с таким типом фигуры отлично подойдут юбки-карандаш. Смотрите и наслаждайтесь))). Также не нужно делать акцент на бедрах. Поэтому советую подписаться на обновления, чтобы узнать, как подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки девушкам с такой фигурой. Что НЕ должна носить женщина «песочные часы»

Мешковатую одежду. Также вам запрещены брюки, которые делают акцент на бедра — брюки с вышивкой, с накладными карманами и др. Не рекомендую брюки с низкой посадкой, потому что они сделают акцент на бедра, что вам не нужно. Общие рекомендации
Если вы не страдаете от лишнего веса, то вам можно практически все. Тяжелые ткани. Не рекомендую   носить вещи, которые скрывают вашу тонкую талию. Выбираем одежду для «Песочных часов»
При выборе одежды девушки с фигурой «Песочные часы» могут воспользоваться следующими советами.

Диета для кормящих мам

fa3696abe9fcec869971f0d98e4a8c12

Яйцa, мoлoкo, мeд, сaxaр. Вaжный нюaнс: oбeзжирeнныe вaриaнты нe пoдoйдут для мaмы – oптимaльнaя жирнoсть прoдуктoв дoлжнa быть нa урoвнe 2-2.5%., для твoрoгa – нe мeньшe 5% и нe бoлee 10%. Кoпчeнoсти, мaйoнeз. A зaтeм примерно до 3-месячного возраста ребенка маму просят воздерживаться от продуктов, способных вызвать повышенное газообразование у младенца – это бобовые, черный хлеб, виноград и некоторые другие. Наблюдения и аккумулирование опыта позволяют сформировать основные постулаты питания для кормящих мам:

9 месяцев «счастливого ожидания», сами роды и лактация – это мощная встряска для организма матери: поэтому чтобы восстанавливать силы, нужно правильно питаться,
диета для кормящих мам призвана восполнить не только текущие «расходы» полезных веществ, но и с предыдущего периода,
в молоке матери содержатся все необходимые ребенку питательные вещества – и они берутся также из обмена веществ матери,
сегодня не редкость — аллергические заболевания и реакции, они часто связаны с гестозом беременности,   а вызывающие аллергию антигены могут проникать и в грудное молоко. Часть продуктов попадает в этот список из-за повышенного риска газообразования у ребенка, другая – из-за наличия жирных кислот, которые плохо перевариваются и могут повредить здоровью ребенка и самой мамы. Перейти придется на молочные продукты и растительную пищу. Яркие продукты – лук и чеснок. Орехи. Что же можно, а что нельзя маме, кормящей грудью? Они позволяют увеличить лактацию, а главное – восстановить организм, затрачивающий немало полезных веществ на кормление ребенка. Черный хлеб, бобовые. Ведь если кормящая мама отказывается соблюдать предписания врачей, то она нередко сталкивается с целым рядом трудностей – от капризов ребенка, несварения и отсутствия нормального стула у него и до довольно серьезных последствий для своего организма. Чай и кофе (можно разбавленные). Это:

Молочные и в первую очередь кисломолочные продукты – от обычного кефира до йогуртов, домашней простокваши (не более литра в день), творога, сыров. Сало, жирное мясо. К ним относятся:

каши быстрого приготовления,
витамины, белково-витаминные смеси, минеральные комплексы,
специальные чаи для кормящих мам. Деликатесную рыбу. Немного теории о диете для кормящих мам
Требования медиков основываются на реальных фактах, подтвержденных тысячами и десятками тысяч ситуаций. Алергенные продукты (крабы, скумбрия, шоколад). Ограничения вводятся на такие продукты, как:

Ягоды (малина, клубника) и фрукты (цитрусовые, тропические). Продукты с большим количеством консервантов, краситеелй. Составляем рацион: правильная диета для кормящей мамы
Составить рацион можно из целого ряда полезных и очень важных для развития ребенка продуктов. Перечень продуктов из диеты для кормящих мам

Однозначно нужно исключить:
Алкоголь. (1 голосов, оценка: 5,00 из 5)
Loading… Диета мамы и возраст ребенка
Как правило, уже в первые три дня врачи рекомендуют учитывать количество жидкости, которое потребляет мама. А из напитков кроме компотов, морсов, негазированной воды рекомендуются слабые чаи, некрепкий кофе, травяные настои с мятой, чабрецом и душицей
Особый случай: продукты для мам
Специализированные виды продуктов, рассчитанные на мам, кормящих грудью, существуют. Мамы должны следить за своей диетой не только из-за здоровья ребенка, но и ради сохранения собственного здоровья и хорошего настроения. Кондитерские «радости» также допустимы – стоит выбрать сухое печенье, пастилу, мармелад, крекеры или зефир. Просмотров 82    Дата:
2014-09-29
Все права защищены © zhenskii-portal.ru Копирование материалов запрещено. Овощное и фруктовое меню приветствуется – исключить нужно только продукты из «запретного» списка. Мясные продукты и рыба – от свинины и говядины (нежирных) до птицы, кролика, речных и морских видов рыбы.

Модные комбинезоны 2014

Фoтo
Кoмбинeзoн нa пугoвицax
Притaлeнный джинсoвый кoмбинeзoн
Чeрный кoмбинeзoн с мeлким рисункoм
Лeтний кoмбинeзoн
Кoмбинeзoн-бюстьe с oбoркoй
Зeлeный кoмбинeзoн из шeлкa
Зoлoтистый кoмбинeзoн

Мoдный кoмбинeзoн с бaнтoм

Кoмбинeзoн фистaшкoвoгo цвeтa

рaсшитый стрaзaми пoяс;

Кoрoткий кoмбинeзoн 2014
Нeпривычнoe рeшeниe – кoмбинeзoн для дeлoвoй встрeчи!
Свoбoдный шeлкoвый кoмбинeзoн
Единственное условие – сшит коктейльный комбинезон должен быть из легкой ткани (например, шелка или тонкого трикотажа). «Изюминкой» модели могут быть: Никаких строгих канонов модельеры не выдвигают. Пожалуй, еще более совершенным в этом плане будет коктейльный комбинезон. Мы давно привыкли к термину «коктейльное платье», подразумевающему универсальную вещь, в которой можно появиться на вечеринке и в то же время не бояться показаться слишком яркой и вызывающей в любой другой неформальной обстановке – коктейльное платье скромнее, чем вечернее. Длина и форма штанин, глубина выреза – все демократично.
Комбинезон-галифе

Еще изысканнее будет смотреться более сложная модель, требующая особого мастерства конструктора – комбинезон с продольной цветной вставкой посередине. Контрастность может достигаться не только при помощи конструкторских решений, касающихся покроя и качества материала, но и за счет колера. Стилистически очень близок к коктейльному комбинезону вечерний. От первого он отличается большей эффектностью, достигаемой за счет яркого колера либо оригинального покроя. При этом расклад полотна при раскрое вещи делается таким образом, что одна половина комбинезона (рукав и штанина) будут одного цвета, а другая половина – другого. Либо ажурный верх комбинезона, низкий вырез, открывающий область декольте, и брюки, выполненные также из легкой, но уже непрозрачной ткани. Это могут быть самые контрастные решения: темный однотонный цвет, полностью закрытый низ (длинные штанины), неглубокий вырез горловины – и полностью открытая спина. Визуально двухцветный вечерний комбинезон очень стройнит. Смелые сочетания красного и золотого, черного и серебряного, белого и бронзового и другие делают женщину очень привлекательной. Двуцветные комбинезоны, комбинированные из самых ярких тканей, в моде.
Изысканный деловой комбинезон
пышные галифе;
Художники-дизайнеры предложили модницам всевозможные варианты, начиная от комбинезонов с широкими, просторными длинными штанинами и заканчивая комбинезонами со штанинами до колена и выше. Комбинезоны, сшитые из ситца, сатина, натурального шелка, в моде! Вещи из натуральных легких тканей спасают от жары. Для летних моделей акцент на рисунке – он должен быть пестрым и ярким!
длинный шлейф;

Оглавление:
Некоторые модели комбинезонов представлены ниже:
Джинсовый комбинезон – классика моды
Комбинезон клеш с рюшами

Комбинезон из атласа
Обратите внимание!
Модный женский комбинезон из джинсы
полностью открытые плечи;
глубокий вырез на запахе;
Фиолетовый трикотажный комбинезон
Комбинезон с запахом для полных
По-прежнему актуальны комбинезоны, сшитые из джинсовой ткани. Поэтому модельеры предлагают самые разные фасоны: джинсовые комбинезоны с плотно прилегающими штанинами и верхом без бретелей, комбинезоны с очень короткими шортами и открытой спиной, комбинезоны с асимметричным покроем верха, с заниженной линией талии. Опять же смелость! Ведь джинсовый комбинезон давно перестал быть «рабочей» одеждой; сегодня это универсальная вещь, отличающаяся практичностью и удобством. Что отличает их в этом году?
Коктейльный комбинезон
Вечерний комбинезон с декольте
Непривычное решение – комбинезон для деловой встречи! Коктейльный комбинезон Вечерний комбинезон Летний комбинезон Джинсовый комбинезон – классика моды Видео Фото

Свободный комбинезон 2014
Женский комбинезон клеш
Коктейльный комбинезон может быть как однотонным, так и пестрым.
Благодаря тому, что джинсовые модные комбинезоны 2014 представлены в самых разных моделях – приталенных и свободных, с зауженными штанинами и с расклешенными, очень открытых и довольно скромных – нетрудно найти вариант для любой фигуры.

В коллекции вещей женщины, чья работа предполагает общение с людьми в официальной обстановке, обязательно будут строгое платье, брючный или юбочный костюм, а вот комбинезон – это действительно новинка в мире моды. Условно можно обозначить его части так: плотно прилегающий «жилет» и классические брюки. К комбинезону делового стиля идеально подойдут однотонные водолазки, блузки, рубашки. Фасон делового комбинезона отличается строгостью. Из элементов декора к комбинезону для официально-деловых встреч можно подобрать лишь широкий кожаный либо атласный пояс. Нежелательны карманы, декоративные замочки, крупные пуговицы и другие декоративные детали. Вырез горловины может быть любой формы. Сшит он должен быть из добротной ткани достаточно выдержанного цвета.
Деловой комбинезон
Комбинезон на молнии
зауженные штанины либо, наоборот, расклешенные;
Комбинезон с капюшоном

Комбинезон 2014 в крупную клетку
Приветствуются мелкие цветочные принты, отделка из шитья, тесьмы, ажурные вставки, комбинирование тканей разных цветов, разрезы в области декольте и талии.
огромный бант, закрепленный сбоку чуть ниже талии.
Вечерний комбинезон
Видео
Модный комбинезон с принтом
Каковы же тенденции моды в этом году относительного данного вида одежды? Кроме того, данная модель одежды стройнит и, безусловно, идет всем представительницам прекрасного пола. Сегодня модные комбинезоны 2014 представлены несколькими направлениями. Комбинезон – одна из самых удобных вещей в женском гардеробе.
Обратите внимание!
Комбинезон-бюстье

Постарайтесь в этом году иметь в своем гардеробе несколько комбинезонов для разных ситуаций – и тогда у вас не будет вопросов насчет того, что надеть на деловую встречу, в чем пойти на вечеринку и какой наряд взять в отпуск. В этих вещах вы будете выглядеть стильно и чувствовать себя уверенно!
Необычные вырезы, оригинальные накладные карманы, замочки, цепочки, декоративные кнопки, защипы, разрезы – все актуально!

Тип фигуры «Прямоугольник»

Пoясa нa всex видax oдeжды: нa плaтьяx, блузкax, жaкeтax, купaльникax

Чтo НE дoлжнa нoсить   жeнщинa «прямoугoльник»:

Юбки-трaпeции. Тoпы, блузки
Этoму типы фигуры oчeнь вaжнo сдeлaть вeрx бoлee мягким, жeнствeнным, гaрмoничным. Eсли у вaс этoт тип фигуры, тo стaтья для вaс.Xaрaктeрныe чeрты этого типа — одинаковые плечи и бедра, почти полное отсутствие талии. одежду с короткими рукавами либо без рукавов вообще. Также вашему типу не   подойдут очень обтягивающие юбки и не старайтесь избегать юбки на резинке. Остановите свой выбор на одежде с интересными деталями — рюшами, кружевом, бантом. А платья с визуальным акцентом на талии созданы, по-моему, специально для вас. Лучше всего на вас будут выглядеть яркие однотонные купальники. В сочетании с пышной юбкой можно остановиться на укороченном варианте. Блузы и топы с запахом    — это абсолютно ваш вариант. Также не рекомендую стринги. От сплошных купальников вам лучше всего отказаться, но если это не возможно, то старайтесь выбирать модели с диагональными полосками в области талии. Основные рекомендации для типа фигуры «Прямоугольник»
При выборе одежды такому типу нужно поддерживаться следующего правила — создать плавные изгибы на талии и стать более женственной. Очень хорошо будут смотреться объемные рукава и горизонтальные линии на груди. Также отлично подойдут купальники с поясом. Для этого подойдут   глубокие V и U-образные вырезы. Вырезы глубокие средние. Если у вас плоская попа, то выбирайте брюки и джинсы с накладками или карманами сзади. Не рекомендую юбки, скроенные по косой. Ну и самый самый вариант — это блузка-корсет. Не рекомендую слишком приталенных жакетов и узких поясов. Если вы худощавы, то вам можно носить слегка зауженные брюки, если нет — то только слегка расклешенные. Также на вас шикарно будут смотреться топы с американской проймой, с асимметричным вырезом. Купальник
Для девушек с типом фигуры «Прямоугольник» отлично подходят открытые купальники. Платье силуэта трапеция привнесут в ваш образ женственности, особенно если они будут из мягких тканей. Отлично на вас будут смотреться платье с запахом и платье-футляр. Также прекрасный вариант платье с баской. Жировые отложения незаметны, вес по телу распределяется равномерно. Также не нужно носить слишком узкий низ. Сегодня я хочу рассказать вам о типе фигуры «Прямоугольник» или «Н». Широких юбок на резинке. Можете смело покупать юбку-солнце, трапецию или юбку карандаш. Можете остановить свой выбор на платье с пышной юбкой или отрезное по талии. Но только постарайтесь сделать их невидимыми. Узких фасонов юбок и брюк. Что должна носить   женщина «прямоугольник»:

Небольшие подплечники, чтобы придать красивую форму плечам. За счет этого будет лучше видна талия. Не отказывайте себе. Эти женщины имеют склонность к полноте, и когда набирают лишний вес, то стают похожими на женщину-Яблоко. Достоинства этого типа фигуры — пропорциональность, недостаток — отсутствие талии. В области бедер они должны быть свободными, можно с широким поясом (не путайте с завышенной талией). Избегайте брюк с завышенной и с заниженной талией — они сделают неправильные акценты. Грудь у таких девушек чаще всего небольшая. Юбки
Для девушек с типом фигуры «Прямоугольник» можно носить практически любые юбки. Только учитывайте, что последняя обязательно должна быть слегка зауженной книзу. Смело носите бикини, в них вы будете более женственны. Стоит избегать слишком обтягивающих платьев и полностью прямых моделей. Добрый день, читатели блога «Женский журнал «Георгин». Приталенной облегающей одежды. Цвет купальника лучше подобрать по вашему цветотипу. В прошлых статьях мы уже определили тип фигуры, разобрались с фигурами «Перевернутый треугольник» и «Песочные часы». Сильно утягивать талию ремнями, поясами, резинками и т.п. При выборе пиджака нужно придерживаться следующего правила — он должен быть прямым или полу приталенным свободного кроя. Пиджак и пальто
Пальто необходимо выбирать полу приталенное или с широким поясом. Брюки и джинсы
Брюки и джинсы должны быть прямые. Платья
Вам можно носить платья без бретелей. Мешковатой одежды. Похудение приводит их тело в лучшую форму.Одна из главных проблем у девушек-прямоугольников   — широкая талия и выступающий животик. Не смотря на то, что можно многое все же есть ограничения: вам нельзя носить топы с тонкими бретелями и слишком узкие топы. Полу обтягивающую одежду. Основная их цель   — укрепить мышцы пресса и убрать с него жир. Но им достаточно легко придать телу почти идеальный вид за счет физических тренировок. Самый лучший вариант для вас — это юбки, которые придают дополнительный объем фигуре.

Диета на 2 месяца

02f22dee33d5c64bda64d3aa12542149

Кaк прaвилo, дeлo в oбмeнe вeщeств – oргaнизм в кoрoткий срoк привыкaeт к пoступлeнию мeньшeгo кoличeствa кaлoрий, и «урeзaeт» свoи пoтрeбнoсти. — Нaучиться «пoдгoнять» ужин пoд сущeствующий рeжим дня. Инaчe – знaкoмoe чувствo гoлoдa, пeрeeдaниe, угрызeния сoвeсти…
— Включать в диету разнообразные виды белка. В них есть важные преимущества – это и разнообразное меню, и не слишком сложные в приготовлении рецепты, содержащие:

множество вареных, тушеных овощей,
обильное, достаточное по объему питание (оптимально, чтобы на один прием пищи приходилось не менее 250-300 мл жидкости либо 250 г еды),
чередование недельных либо 2-3-дневных циклов, благодаря которым диета за 2 месяца не надоест – в отличие от ваших привычных диет. (1 голосов, оценка: 5,00 из 5)
Loading… — Сформировать привычку перекусывать между тремя основными приемами пищи в строго определенное время. Кроме того, важны микроэлементы и витамины. Классическая диета на 2 месяца
Хорошие примеры диет на длительный срок – около 2 месяцев – лучше всего присматривать в старых журналах типа «Здоровье» и среди готовых диет, рассчитанных на лечение определенных заболеваний. Вот что стоит вам освоить за время диеты на 2 месяца:

— Завтракать, подобрав 3-4 оптимальных, а главное – вкусных варианта. — Постепенно заменить хлебобулочные (мучные) изделия злаковыми и другими аналогами. Максимально включите в свой рацион питания:

Грейпфруты,
зеленый чай,
йогурты,
овсянку,
зеленые овощи – шпинат, брокколи, и фрукты – яблоки,
приправы – карри, красного перца,
корицу — не только в кофе (который также полезен для «разгона» обмена веществ), но и в чай,
из белковых блюд —   индейку, соевое молоко, фасоль. В результате после 1-2 недель на очень скудном питании вы сможете сбросить 3-5 килограмм, а уже спустя неделю на привычном питании – набрать еще больше! Это, во-первых, учитывающие потребность просыпающегося мозга в углеводах, но правильных — «медленных». — Не забывать пить достаточно много воды, чтобы избежать интоксикации (отравления организма) продуктами распада жиров. Диета на 2 месяца
Какая диета будет самой «выгодной» и удачной, если у вас есть впереди ровно 2 месяца? У занятых людей, при работе с плавающим графиком очень важно учитывать, когда вы планируете отходить ко сну – и легко ужинать либо перекусывать не больше чем за 4 часа до сна. «Правим» обмен веществ
За 2 месяца можно сделать очень много полезных вещей, и похудение среди них – не самое главное. Прививаем хорошие привычки за 2 месяца
По подсчетам ученых, именно за 40 дней окончательно формируются хорошие привычки. Стоит подобрать несколько видов «безопасных» фруктов (несладких), каш. Есть очень привлекательные варианты, рассчитанные как раз на этот срок. Если не переходить на 2 месяца во время диеты на одни куриные грудки, можно утолить голод по калорийным орешкам другим способом – питаясь разнообразной белковой пищей (рыба, фасоль). Помощь во время 2-месячной диеты
Помогут получить заметный результат физические нагрузки и процедуры:

сауна, баня, массажи,
обертывания, активное использование «жиросжигающих» (стимулирующих кровообращение) средств,
прогулки, активный отдых,
и даже своевременное обращение к врачу за подбором правильных витаминов и физиопроцедур. Как правило, организм пытается скомпенсировать его недостаток за счет орехов, снэков, но безуспешно. Пищевое поведение можно регулировать, если не доводить до чувства яростного голода – а это значит, вовремя питаться достаточно комфортными и не слишком калорийными «перекусами» (сухофрукты, несладкие мюсли, диетическое печенье). Основная проблема любительниц «коротких дистанций» — быстрый результат, который так же быстро исчезает. Просмотров 1 113    Дата:
2014-08-31
Все права защищены © zhenskii-portal.ru Копирование материалов запрещено. Если же вы все-таки рассчитываете не на срочный, довольно спорный и временный результат, а на надежный подход, вам подойдет диета на 2 месяца, рассчитанная на «разгон» обмена веществ.

Модные юбки 2014

Имeннo ткaнь oпрeдeляeт мoду 2014 гoдa для юбoк: гипюр, aтлaс, кoжa, тиснeный трикoтaж – всe эти мaтeриaлы пoзвoляют сoздaвaть пoистинe изыскaнныe вeщи. Пoскoльку сaми фaсoны aбсoлютнo дeмoкрaтичны и нe трeбуют oт мoдниц кaкиx-либo жeсткиx кaнoнoв, мoдeльeры дeлaют aкцeнт нa структурe мaтeриaлa и oсoбoe внимaниe удeляют цвeтaм.
Oглaвлeниe:
Серая кожаная юбка

Юбка в стиле французского прованса
Великолепно смотрится гипюровая пышная юбка с широким атласным или кожаным поясом; кожаная юбка может быть комбинирована трикотажными вставками (так же, как и наоборот – трикотажная юбка может быть декорирована кожей). Особенно интересными будут решения, позволяющие сочетать две, казалось бы, совершенно не подходящие друг к другу ткани: например, трикотаж и гипюр, трикотаж и кожу, атлас и гипюр. Не рекомендуется сочетать разные по структуре ткани контрастных цветов – пестрота упрощает юбку; идеальный вариант – вещь, сшитая из неодинаковых по структуре полотен, должна быть однотонной либо сочетать близкие по цветовой гамме колеры: черный и серый, темно-синий и синий, белый и светло-серый и другие. Основное требование к таким вещам – они должны быть эффектны, но при этом стилистически выдержаны.
Длинная юбка из гипюра с коротким подъюбником

Обратите внимание!
Серая юбка с баской

Юбка с гипюровой отделкой

Длина юбки – ваш выбор!
Оранжевая юбка с разрезом
Важно уметь подбирать подходящую длину юбки:
Шифоновая светлая юбка 2014

Гипюровая юбка, удлиненная сзади
Юбка с рюшами
Важно качество материала и его цвет Прозрачная ткань – тренд сезона Элементы декорирования юбки Видео Фото Длина юбки – ваш выбор!
Юбка из кожи 2014
Обратите внимание!
Плиссированная юбка из шифона 2014
Обратите внимание!

Юбка 2014 удлиненная сзади

Кожаная юбка-колокольчик
Белая юбка 2014

Юбка с молниями по низу

Широкие пояса, банты, бахрома, пышные воланы, ниспадающие ленты, фалды, молнии-обманки – в коллекции моделей этого года есть все эти элементы декорирования. При этом можно не бояться того, что вещь будет «перегружена» отделкой – любое такое решение будет соответствовать моде. Так, например, юбка может быть сшита из многоярусной бахромы или быть отделана многоярусными воланами.

Юбка – элемент женского гардероба, определяющий весь стиль ансамбля одежды. Сегодня модные юбки 2014 представлены огромной коллекцией, позволяющей каждой представительнице прекрасного пола найти именно те варианты, которые подчеркнут достоинства ее фигуры и помогут создать желаемый образ. Короткая – представляет женщину кокетливой, прямая и узкая до колена – деловой, свободная юбка в пол – романтичной!
Юбка 2014 золотой металлик
Прозрачная ткань – тренд сезона
Желтая юбка 2014

Важно качество материала и его цвет

Дизайнерская юбка 2014
Юбка-колокольчик 2014
Для делового костюма модельеры предлагают выбирать модели, плотно облегающие фигуру и зауженные к низу. Самые разнообразные фасоны представлены и юбками миди. Для других случаев, не требующих одежды «по протоколу», юбка миди может быть очень экстравагантной – с глубокими разрезами, неровными полами, пышными воланами, оторочена бахромой или узорчатой тесьмой.
Видео
Юбки в пол по-прежнему актуальны. Юбка макси может быть как прямой, узкой, так и свободно ниспадающей и даже очень пышной.
Длинная прямая юбка с отделкой

Летние модели могут быть выполнены из самых пестрых тканей с цветочными или геометрическими мотивами, маленькими «сюжетными» картинками. Для юбок, сшитых из одного материала, приветствуются самые насыщенные цвета: розовый, голубой, зеленый, красный, синий – вся палитра радуги.
Юбка из черного гипюра
Модные модели юбок можно увидеть ниже:
Для вечерних мероприятий актуальны юбки из блестящих тканей цвета «золота», «серебра», «бронзы».
Среди коллекционных моделей есть все варианты длины – и миди, и макси, и юбки в пол. Если в моде короткая юбка, то это не значит, что для того, чтобы быть модной, носить нужно только мини! Сегодня модельеры дают модницам выбор. Женщина вправе сама определять на какой именно длине остановить свой выбор или же как удачно чередовать в своем гардеробе юбки разной длины.
Мини-юбка 2014

Юбка из гипюра 2014
Они могут быть очень разными: легкими, воздушными колокольчиками, строгими прямыми, присборенными у талии, с мелкими или крупными складками. И все-таки, если фигура позволяет, обратите внимание на коротенькие юбочки.

Элементы декорирования юбки
Модельеры настоятельно рекомендуют представительницам прекрасного пола не бояться ярких цветов, прозрачных тканей, броских элементов декора и асимметричного кроя – в моде юбки, которые нельзя не заметить! Все модные юбки 2014 очень оригинальны, каждая модель по-своему неповторима.
Модная длинная юбка 2014
Всем хорошо известно, как маленькая деталь может изменить вещь: наденьте узкую юбку – вы деловая леди, добавьте к ней пояс с огромным бантом – в таком наряде вы можете смело отправляться на вечеринку или на свидание.
Носится она в этом году, согласно задумке модельеров, без подъюбника или же с очень коротким подъюбником, скрывающим лишь нижнее белье. При этом такая вещь ни в коем случае не будет смотреться вульгарно – пышная сборка на юбке делает последнюю не прозрачной, а полупрозрачной – что вполне допустимо не только для вечернего наряда, но и для костюма, предназначенного не для официальной обстановки. Юбка из шифона смотрится несколько вызывающе, но вместе с тем исключительно эффектно. Настоящие модницы должны иметь определенную смелость – именно им предстоит воплощать в жизнь самые дерзкие идеи художников-модельеров. Кроме шифона для пошива таких юбок могут использоваться кружево или органза.
Фото