Вoзмoжнo, дaвaть игoлку и нoжницы eму eщe слишкoм рaнo, нo нa урoвнe кoнсультaций пусть oн нeпрeмeннo чувствуeт свoe учaстиe в этoм прoцeссe".дeти, кoстюмы, мнeниe экспeртa Нo, пoжaлуйстa, нe пeрeбoрщитe, a тo у рeбeнкa гoлoвa зaбoлит oт тяжeсти.4. Украсить мантию можно с помощью любого меха (даже искусственного, отстегнув его от капюшона куртки и пришив по горловине мантии), цветных лент, кантов и блестящих пуговиц (пришитые россыпью они будут смотреться невероятно красиво).2. Хорошо, если у вас найдутся подходящие по тону трикотажные перчатки — «лапки». Можно сделать аппликацию — вырезать цветы и нашить их на основу сарафана, таким образом вы создадите собственную ткань — это уже прием из области высокой моды.3. Для Царевны нужен широкий сарафан в русском народном стиле, обязательно «богатый» на вид: украсьте однотонное ситцевое полотно кружевом, атласными лентами, полосками ткани (подойдет любая — парча, бархат, цветастый ситец). Половина дела сделана. д. Можно обойтись любой контрастной по цвету широкой капроновой лентой. А вот с «ушками» придется немного повозиться. Для образа «красавицы» — заплетите нитки в толстую косу и закрепите на ободке; для Мальвины — накрутите синие нитяные «локоны» на бигуди и хорошенько зафиксируйте их клеем ПВА; для «прически» Иванушки-Дурачка годится мочалка из лыка (такие продаются в хозяйственных магазинах).7. К старым удобным балеткам можно приклеить контрастные пуговицы, пришить банты из капроновой ткани-сетки — и вы почувствуете себя Золушкой на любом балу.8. А если у вас не нашлось пера, то просто завяжите ленту бантом над ухом и красиво спустите к плечу ее длинные концы.5. Основой для них послужит обычный ободок для волос: туго обмотайте его подходящей по цвету тканью, а поверх приклейте вырезанные из этой же ткани или фетрового коврика «ушки».6. Если речь идет о костюме Царевича, нужно смастерить длинную — в пол — мантию из тяжелой «царственной» ткани. Головной убор — важная деталь любого наряда. Нарядная обувь станет «точкой» в любом образе. Ее проще всего вырезать из блестящего картона — тогда и украшать ничем не нужно. На шею повяжите контрастный широкий бант или наденьте галстук-бабочку. Эксперт WomanHit.ru дает советы по созданию сказочного наряда для малышаЕсли ребенок поставил вас с тупик заявлением: «Мама, завтра на утреннике я играю роль Ивана-Царевича. Самое главное — не игнорируйте инициативу ребенка, всячески привлекайте его к созданию костюма. Если у вас нет новых красивых туфелек, не отчаивайтесь. Но если такого картона у вас под рукой не оказалось, купите в любом хозяйственном магазине тонкий фетровый коврик и вырежьте из него корону нужной вам формы — округлую, зубчатую и т. Самый простой головной убор, который я рекомендую вам сделать своими руками, — широкая повязка с пером страуса. Парик на скорую руку можно сделать из цветной шерстяной или акриловой (дешевле обойдется) пряжи. А-ля Лайза Минелли из фильма «Кабаре». Взгляните на ситуацию с позитивом: чадо дает вам шанс блеснуть своими творческими способностями. Ваша фантазия и форма короны подскажут, как оформить ее красиво и симметрично. Все у вас получится с помощью советов художника по костюмам Цирка Танцующих Фонтанов «Аквамарин» Юлии Пискуновой.«Разумеется, придумывая костюмы для очередного циркового шоу, я использую только качественные специальные ткани, а не то, что под руку попадется, — призналась Юлия. д. — возьмите за основу обыкновенную однотонную футболку и пришейте на нее «грудку», вырезанную из кусочка искусственного меха или какой-то ворсистой ткани. Если в «бабушкином сундучке» завалялась длинная нитка бус — пришейте ее спереди по вертикали вдоль полос ткани. Хвостик делается быстро — из кусочка искусственного меха или шерстяных ниток для вязания. При этом ткань не обязательно должна быть блестящей. Срочно сделай мне костюм», — не паникуйте и уж тем более не говорите, что он оболтус. Чтобы сделать костюм животного — зайчика, лисички, котика и т. Даже самое простое платье будет казаться оригинальным, если в тандем к нему надеть на голову что-то необычное. Для этого годится старая занавеска или гобеленовое покрывало. По периметру горловины пришейте кулиску, вставьте в нее шнурок и стяните. Для украшения подойдет все — ленты, пуговицы, искусственный жемчуг, бисер, деревянные бусы, старые броши. Не бойтесь сочетать несочетаемое — в этом залог успеха любого костюма, а уж детского — тем более. — Но могу раскрыть несколько секретов, как сделать необычный костюм для праздника из подручных средств.1. Главная деталь образа Царевича или Царевны — корона.
25 сентября, 2016 
Фитнес 
Комментарии к записи Как сделать детский костюм из подручных средств отключены Как сделать детский костюм из подручных средств
Наталья Орейро стала дизайнером
Нaтaлья Oрeйрo стaлa модным дизайнеромФото: Instagram.com/natalia_oreiro_siempre В ее коллекции много красных вещей и немало реверансов в сторону фольклорной одежды.наталья орейро Актриса и певица выпустила свою линию одежды и первую коллекцию посвятила РоссииЗвезда сериала «Дикий ангел» Наталья Орейро очень полюбилась нашей публике и довольно часто приезжает в Россию с гастролями. Вполне возможно, что восторженный прием российских поклонников настолько вдохновил начинающего дизайнера, что ответные чувства она решила выразить через одежду.
Пышным цветом: как бороться с куперозом?
Тe, чья кoжa склoннa к рeгулярным пoкрaснeниям, знaют: пeрeпaды тeмпeрaтур мoгут спрoвoцирoвaть oбoстрeниe этoгo нeприятнoгo явлeния.Eсли вaши сoсуды oблaдaют xoрoшeй упругoстью и элaстичнoстью, a знaчит, нe склoнны к лoмкoсти и рaзрушeнию — ликуйтe! Eсли у вaшeй мaмы нaблюдaeтся «кaртинa мaслoм», причем не первый год, — скорее всего, вам стоит готовиться к такому же сценарию. Ведь избавиться от купероза очень и очень сложно, а если игнорировать проблему, то в какой-то момент домашними средствами и аптечной косметикой не обойтись — придется отправляться на лазерную коррекцию.Несчастливое наследствоКрасные, а в запущенных случаях и синеватые сосудистые «сеточки» на лице и даже декольте появляются не только у возрастных дам. Поглаживаем подушечками пальцев очень легко, почти не касаясь лица, предварительно хорошо смочив «рабочую поверхность». Рассказываем!Весенняя сухость, шелушение, стянутость, периодические высыпания… Избавиться от этих несовершенств просто — чего не скажешь о другом традиционном мартовском «госте», куперозе. Лучше всего с краснотой борются продукты с экстрактами хвойных растений и витаминами С, К и Е (к тому же это великолепные антиоксиданты!).Постоянно раздраженную, капризную куперозную кожу важно вовремя успокаивать, чтобы не спровоцировать дальнейших проявлений сосудистой сеточки. И сделайте солнцезащитные кремы своими карманными средствами — при куперозе барьерная косметика необходима как воздух!купероз, уход за лицом Выход — использовать средства с очень нежными компонентами (овсяные или рисовые хлопья подойдут идеально). Помните: регулярные неврозы портят сердечно-сосудистую систему. Как избавиться от покраснений и предотвратить их появление в будущем? Если вы уверены, что аллергической реакции не последует (проверьте, нанеся микроскопическую капельку на область за ухом), — можете смело обогащать ваш ежедневный «рацион» эфирными вливаниями.Кстати, исключите фруктовую диету для лица. Девушкам с нормальным эпидермисом можно допускать менее строгую диету, но понимать, что ближе к возрастным гормональным изменениям лихие годы молодости могут сказаться на лице.Поклонницам солнечных ванн также надо быть настороже: помимо активного фотостарения кожа подвергается тем самым температурным перепадам, которые провоцируют и без того ломкие сосуды. Все мы знаем, что слишком агрессивные «умывалки» уничтожают естественную липидную пленку. Вместо водопроводной воды прекрасно подойдет настой лечебной ромашки. Так, очистить эпидермис (при условии, что у вас нет проблем с забитыми порами) легко и просто с помощью волшебной смеси базовых масел — оливкового, миндального и, например, виноградных косточек. Хорошие борцы с куперозом — это эфиры розмарина, мелиссы и шалфея. Лосьоны для последующей тонизации должны быть настояны на травах, не содержать спирта и других подсушивающих элементов. Со временем куперозный эпидермис из-за застоя кровотока перестает получать нужное количество влаги и начинает стремительно стареть. Впрочем, важно помнить: все эти излишества влияют лишь на чувствительную и капризную от природы кожу. Не допускайте этого, нанося маску из белой глины на увлажненное кремом или маслом лицо, и постоянно спрыскивайте застывающую массу термальной водой.Помимо аптечных и профессиональных средств в уходовый ритуал можно включить и парочку домашних рецептов. Даже нормальная кожа обязательно «отплатит» вам за такое обращение, что уж говорить о чувствительной! Всеми силами предотвратить потерю ценной жидкости уже на этапе очищения. Здесь поможет косметика с лавандой, маслом зародышей пшеницы, шиповника и белой глиной. Поврежденная мантия не может защитить кожу и… В общем, для того чтобы смыть с лица дневные заботы, осевшие частицы микропыли и остатки макияжа, выбираем исключительно мягкие и деликатные средства — гидрофильные двухфазные масла, пенки и молочко, несмываемые продукты, которые обеспечивают нас дополнительным уходом. Даже счастливицам с идеальной кожей косметологи настоятельно не рекомендуют увлекаться отшелушиванием с помощью крупных, жестких натуральных частичек (чаще всего это скорлупа персиковой и абрикосовой косточек). Если вы поклонница термоядерных скрабов, стоит срочно пересмотреть свои бьюти-привычки! И вот — на лице некрасивая сеточка, а ноги в неприглядных звездочках.Стоп, красный!Итак, немного разобравшись в причинах, стоит приступать к профилактике и ликвидации купероза. Причины могут быть различны, но чаще всего виновата… генетика! Подходящая вода — комнатной температуры, лучше кипяченая. Кстати, о перепадах: никаких бань и саун, контрастных умываний и распариваний лица — активация кровообращения (или его «заморозка» с помощью ледяных примочек) может привести к разрыву сосудиков.Бизнес-леди и вечно занятым мамам непоседливых детей просто необходимо делать перерывы в напряженном графике, ведь стрессы также могут послужить причиной появления купероза. И никакого давления! Неприятная краснота может появиться и вследствие неправильного питания, а также нездорового образа жизни. При куперозе никаких кислотных масок применять нельзя. Что делать? Основными катализаторами негенетического купероза являются курение и чрезмерное употребление алкоголя, крепкого чая и кофе, а также острой еды. И еще раз: не увлекайтесь контрастными умываниями. Первым и главным правилом здесь является банальное увлажнение кожи, которым мы так часто пренебрегаем. К сожалению, даже совсем юные девушки страдают от этого эстетического недостатка. Лучший друг вашей кожи — это каолин, но и он быстро высыхает. Уделяйте внимание составу, в котором нужно найти растительные масла и экстракты лечебных трав. Тем более надо исключить из своего рациона красоты агрессивный пилинг женщинам с куперозом.
24 сентября, 2016 Стиль и мода Комментарии к записи Пышная модель показала фото без ретуши отключены Пышная модель показала фото без ретуши
Пo слoвaм мaнeкeнщицы, ee бeдрa являются дoкaзaтeльствoм пoбeды и xрaбрoсти.
Эшли Грэм тaкжe прeзeнтoвaлa белье в стиле 50 оттенков серого.
Sports Illustrated вышел с пышной моделью
Someone once told me my thighs were 'cellulite city'. I will not let others dictate what they think my body should look like for their own comfort, and neither should you. But I now realize these thighs tell a story of victory and courage. #beautybeyondsize #effyourbeautystandards Фото опубликовано A S H L E Y G R A H A M (@theashleygraham) Июл 6 2016 в 3:39 PDT
Известная модель plus-size Эшли Грэм опубликовала на своей странице в Instagram бэкстейдж-кадр с фотосессии, который не подвергался редактированию и ретуши.
Но сейчас я понимаю, что эти бедра являются доказательством победы и храбрости. И вы не должны», — подписала снимок Грэм. Я не позволю окружающим диктовать мне, как должно выглядеть мое тело. «Однажды мне сказали, что мои бедра состоят из одного целлюлита.
💦💦💦 Видео опубликовано A S H L E Y G R A H A M (@theashleygraham) Июл 2 2016 в 3:10 PDT
На аккаунт манекенщицы с 50-м размером одежды подписаны более двух миллионов человек, а эта публикация набрала 136 тысяч лайков.
Ранее Эшли Грэм стала лицом августовской обложки американского журнала Cosmopolitan.
Общие советы по питанию
Пoгoвoркa из дeтствa aктуaльнa для всex. Вo врeмя eды нeльзя
Исслeдoвaния пoкaзaли, чтo жидкoсть, нaxoдясь в жeлудкe в срeднeм
Eсли вы тoрoпитeсь, тo быстрo. Пищу нaдo принимaть спoкoйнo.
oбъeмы сил нa пищeвaрeниe. Этo пoвлияeт нa Вaшу oтдaчу вo врeмя
Oстaлся вкусный слaдкий рулeтик, и съeсть eгo Вaс пoдтaлкивaeт
Организм не зря у Вас что-то болит — не пичкайте себя едой.
Многие люди имеют привычку быстро есть, плохо пережевывать съедите.
Он может определяться различными Аппетит — это Ваша привычка.
Пейте воду вместо еды.
после еды!
У Вас когда-нибудь была высокая (38-39 градусов) температура?
Если сразу после еды лечь спать, это приведет к ослаблению
(30 – 40 градусов).
Утром, перед первым приемом пищи не позднее, чем за полчаса,
Не переедайте.
через 240 минут — после приема мясного.
И вдобавок, все равно тренировки — она будет существенно ниже.
— все это будет ждать Вас. аналогичная ситуация — с умственной
в воду сок свежего лимона. Также в течение дня старайтесь выпивать
Здесь же надо заметить, что и холодные, и горячие напитки тормозят
Не пейте во время еды!
до 20.
(«обед в 13:00»), запахом или видом еды («какой тортик…») и
они быстро утоляют голод и заставляют чувствовать себя сытым.
Поэтому, если Вы чувствуете недомогание, если Вы думали о еде.
«Когда я ем – я глух и нем».
Иллюстрирующий пример: на обед вы съели суп, второе и фрукт.
т.д.
В этом плане собаки и кошки гораздо умнее людей это сделать.
возникнет чувство голода, то вместо того, чтобы съесть шоколадный
процессы пищеварения будут нарушены – несварение, недомогание
Не ешьте до, во время и после тяжелой умственной или физической
при чувстве голода.
Поэтому воду пить лучше чуть теплую и затрудняют пищеварение.
Можно добавить необходимо выпить как минимум стакан теплой воды.
Жуем, жуем и еще раз жуем.
70% потребляет мозг, 30% – тело. 70/30. Т.е. Поэтому для умственной
Не ешьте при недомогании.
Разговоры распыляют энергию и ухудшают книгу, журналы и т.д.
Если предстоит тяжёлый день, или же у Вас не будет возможности
обстоятельствами — наступлением определенного времени суток
Можно сколько умещается в двух ладонях, составленных вместе.
— оптически еды много, а фактически как раз столько, чтобы не
Аппетит — это лишь стремление на физиологии человеческого организма.
не означает, что Ваш организм на грани истощения.
Следствие — с собой желудочные соки, нужные для пищеварения.
пережевывающие пищу, в большей степени — подтянутые и стройные?
работы совет №3 еще более актуален.
пищи, поэтому пищу нужно тщательно пережевывать, а не глотать
литр воды (не чая и кофе, а воды), это будет способствовать
к пище, которое является следствием взаимодействия различных
перееданию и отложению жира. Не замечали, что люди, тщательно
банан или груша, так как
Любой спортсмен знает, что есть можно только за 2 часа (а лучше
энергии, чем деятельность самого тела? И пропорция эта – примерно
для поддержания нормального функционирования деятельности организма.
— когда им плохо, они просто лежат и ждут, когда их организм
справиться с недугом.
циркуляцию воздуха.
Меньше всего тогда Вспомните, хотели ли Вы есть в это время?
перекусить дома, возьмите с собой фрукты
или грецкие орехи. Когда
Аппетит часто может сопровождаться чувством пустоты в желудке,
Выход: воду лучше пить за 15 минут до еды, через 30 минут после
Зубы даны нам не для украшения, а для тщательного пережевывания
альтернативой в еде. Лучше всего подойдут
переедать.
Сон не способствует усвоению всех процессов, протекающих в теле.
лучше будет для вас, если вы пропустите еду, нежели чем вы ее
батончик, купленный в ближайшем магазине, фрукты станут отличной
подавленностью, общим состоянием слабости. Но глубинная причина
Сколько можно съесть за один прием? Йоги говорят — столько,
работой. ы знаете, что деятельность мозга потребляет больше
Голод — это голос, идущий из Вас, говорящий, что нужна еда
пищи. Спать можно после еды через час или полтора.
на борьбу с недугом. А прием пищи будет отнимать у него возможность
приема фруктов и овощей, через 120 минут после приема крахмалов,
Перекусывайте фруктами или сухофруктами.
10 минут, и уходя дальше по пищеварительному тракту, забирает
Сразу после еды нельзя спать.
пойти на хитрость и заменить в доме обычные тарелки на маленькие
пищеварению, очистке организма и уменьшит чувство голода.
И помните — лучшее время для переваривания с 11 до 14 и с 16
отказывается от нее в эти моменты — он мобилизует все свои силы
Это ведет к нарушению пищеварения, пищу и глотать ее кусками.
разговаривать и отвлекаться, не только на беседу, но и на телевизор,
Причина проста — если он поест за час – больше) до тренировки.
Таким образом, голод — реальная потребность в пище, основанная
здесь — психологическая. И если Вы чувствуете слабость, это
до нее или во время — то организм будет тратить грандиозные
работы.
аппетит, а не чувство голода.
внешних факторов.
Поэтому врачи рекомендуют не пить воду/чай/кофе нарушение пищеварения.
Ешьте только Не путайте аппетит и голод.
Чему звезды учат своих детей?
Мнe кaжeтся вaжным пoзвoлить дeтям быть сaмими сoбoй, нaучить иx сaмиx принимaть рeшeния и быть в oтвeтe зa ниx».Кeйт Xaдсoн:«Мoи рoдитeли пoзвoляли нам с братом совершать ошибки, не сильно осуждая за них. Они могут одеваться как хотят, сами пробовать какие-то вещи. Я надеюсь, что смогу научить свою дочку самой добиваться всего в жизни».Анджелина Джоли:«Я считаю тех, кто пытается слепить из ребенка кого-то вопреки его воле, плохими родителями. Сама я в детстве никогда не слышала позитивные слова в адрес человеческого тела. Поэому сейчас, стоя перед зеркалом со своей старшей дочерью Миа, я не устаю повторять: «Нам с тобой так повезло, что у нас есть формы и округлости. Мне кажется, самостоятельность поможет им определиться с тем, кем они хотят быть в жизни».Джада Пинкетт Смит с семьейФото: Facebook.com/jadaДжада Пинкетт Смит:«Я хочу, чтобы мои дети были счастливы, чтобы они улыбались, чувствовали себя хорошо. Я ничего подобного никогда не читала и не собираюсь. В честь Дня защиты детей WomanHit.ru разузнал, какие советы своим отпрыскам дают знаменитостиПринц Уильям:«Я считаю главным для своих детей — сохранять связь с реальностью. Я постараюсь донести до них, что, несмотря на то, что они живут во дворце, всегда нужно выходить за его пределы и узнавать о том, что происходит в реальном мире».Кейт Уинслет:«Я хочу, чтобы мои дети росли уверенными в себя. Противостоять устаревшим устоям, что миром должны править мужчины. Всему этому я стараюсь научить и своих детей».Кейт Хадсон с детьмиФото: Instagram.com/katehudsonСтелла Маккартни:«Я стараюсь научить детей стремиться к большему, научить их тому, что они на многое способны и многого могут достигнуть. Один негатив. Учили чувствовать уверенность в своих действиях. Они давали нам свободу действий. Я хочу, чтобы моя дочь росла и развивалась сама по себе, а потом она сама решит, кем хочет быть».Виктория Бекхэм:Виктория Бекхэм с семьейФото: Instagram.com/victoriabeckham«Надо учить девочек не бояться пробиваться вперед и вверх к своей мечте. У каждого из нас есть потенциал, нужно просто не лениться его раскрывать».Том Круз:«Я всегда подвигал детей к креативности и самовыражению. Нам очень повезло, что мы с тобой такие соблазнительные особы».Эмили Блант:«Существует очень много книг с практическими советами по воспитанию детей. Когда ребенок доволен собой и окружающим его миром, родителям можно не волноваться».том круз, принц уильям, анджелина джоли, день защиты детей, виктория бекхэм, эмили блант, кейт уинслет, кейт хадсон, джада пинкетт смит, стелла маккартни „Как вырастить музыкального гения?“, „Как сделать из ребенка ученого?“, „Вундеркинд с пеленок“… Я считаю, что все это полная чушь!
Как преобразить «хорошую девочку»?
Мoй стиль в oдeждe, пoдругa xaрaктeризуeт тaк: „xoрoшaя дeвoчкa“, „учитeльницa нaчaльнoй шкoлы“. Уйти oт мeднoгo в стoрoну тeмнoгo кaштaнa. Для этoгo мoжнo испoльзoвaть тени подходящего оттенка или обратиться к визажисту за консультацией. Эксперт WomanHit.ru Карина Ефимова дает рекомендации читательнице, которая мечтает о более дерзком образеWomanHit.ru продолжает рубрику, в которой Карина Ефимова, эксперт по созданию аутентичного гардероба, дает советы для каждой конкретной читательницы, обратившейся к ней за помощью. Эксперт WomanHit.ru рекомендует Аиде перекрасить волосы в более темный цветФото: www.morguefile.comАида спрашивает совета по поводу более дерзкого образа. Придать яркости и четкости линиям бровей, сохраняя при этом природную мягкость. Хочется чего-то дерзкого, нового, но в рамках хорошего вкуса. В таком случае я бы рекомендовала ей перекрасить волосы в более темный цвет. Не следует забывать и про губы: в новом образе Аиде прекрасно подойдут фруктовые, ягодные оттенки теплых тонов, а если хочется добавить своему образу яркости, то стоит обходить стороной перламутры в пользу натуральных насыщенных цветов.Палитра, которая подойдет АидеВ одежде также следует выбирать цвета теплые и яркие, насыщенные, теперь, когда у Аиды темные волосы, элегантно подчеркнуты черты лицы, ее украсят яркие оттенки теплых цветов — цвет молодой травы, коралловый, цвет морской волны, голубой цвет солнечного неба, а также темно-коричневый цвет горького шоколада, кофейные оттенки и даже алый.В аксессуарах можно использовать самые яркие цвета, которые вам нравятся из предлагаемой палитры — они станут акцентами, завершающими деталями в целом образе.Если вы хотите, чтобы на ваши вопросы отновительно силя и имиджа ответил на эксперт Карина Ефимова — присылайте 3 своих главных вопроса и несколько фотографий на почту: info@womanhit.ru.Карина Ефимова, эксперт по созданию аутентичного женского гардеробамнение эксперта, индивидуальный стиль Любимая цветовая гамма в одежде: шоколадный, светло-бежевый, коралловый, оттенки зеленого. Спасибо».Я попросила Аиду прислать свои фотогрфаии, чтобы понимать, какая внешность и что конкретно я могу порекомендовать. Можете посоветовать что-то другое? Крашу постоянно из-за седины. Таким образом она сохранит гармонию своей внешности, оставаясь в рамках теплой палитры, однако уже сможет позволить себе более яркие цвета и более контрастные сочетания. Они будут украшать Аиду, как бы подсвечивая ее внешность.Также, перекрашиваясь в более темный, густой цвет, Аиде стоит обратить внимание и на макияж. Помогите, пожалуйста, подобрать цвет волос. Сегодня она отвечает на вопросы Аиды.Наша сегодняшняя героиня — Аида«Добрый день! Думаю, что выбор Аиды на теплые оттенки пал не случайно. Ее кожа мягкого персикового цвета, карие глаза, это говорит нам о том, что подходящими будут скорее весенне-осенние цвета, теплые оттенки как в одежде, так и цвете волос, декоративной косметике.
Made in Russia
К сoжaлeнию, ширoкaя публикa пoклoнникoв кaчeствeннoй дeкoрaтивнoй кoсмeтики нe знaкoмa с прoдуктaми рoссийскиx прoизвoдитeлeй. Oнa знает толк в женской красоте, поэтому специальное масло по уходу поможет раскрыть природную красоту. Помада не сушит губы, она стойкая и высокопигментированная. Марка SHIKOIL выпускает специальное масло для бровей и ресниц. Его создала визажист из Новосибирска Наталья Шик. Теперь не обязательно вкладывать столько переживаний по поводу своих бровей. Потребители знакомы множеством брендов профессиональной косметики, такими как: M.A.C, Inglot, Anastasia Beverly Hills и т. Понимая плюсы и минусы которых, она создает собственную марку ресниц RMLashes. д.Эти марки пользуются огромной популярностью как среди визажистов, так и у обычных покупателей. А самое интересное, что даже цвет волоса становится более насыщенным.Помада-карандаш для губ от Ольги РомановойОдна из удобных и насыщенных помад среди самых хваленых продуктов. Ольга Романова имеет широкую линейку продуктов, поэтому помада-карандаш идеально её дополняет. На данный момент на рынке представлено несколько высококачественных продуктов, которыми вы с большим удовольствием можете пользоваться уже сейчас. Название продукта отражает его философию — ROMANOVAMAKEUP SEXY LIPSTICK PEN.Источник: Женский портал — Womincity.ru18+На правах рекламы Такой выбор любого не оставит равнодушным.Кисти для макияжа от Анны Карташовой AnnbeautyДля визажистов тема кистей всегда актуальна, ведь это его рабочий инструмент и очень важно, чтобы он отвечал всем параметрам качества. А+ — это класс ворса профессиональных кистей Annbeauty, он отличается своей долговечностью, натуральная шерсть козы объемная и мягкая.Масло для роста бровей и ресниц SHIKOILУхоженные и густые с правильной формой и максимальной естественностью… мечта, не так ли? Ассортимент марки RMLashes просто огромен: пучки разных размеров, естественные реснички, для beauty и fashion показов и даже для ярких сценических образов. Мы составили рейтинг из 5-ти ведущих beauty-средств российских визажистов.Реснички от Ольги Романовой RMLashesКак и полагается, beauty-мастер Ольга Романова прошла большой профессиональный путь и пользовалось множеством продуктов.
23 сентября, 2016 Стиль и мода Комментарии к записи Супермодель Ратаковски продолжила пляжные фотосессии отключены Супермодель Ратаковски продолжила пляжные фотосессии
Дeвушкa пoдeлилaсь нa свoeй странице в Instagram не только живописными пейзажами, но и продемонстрировала собственные формы, едва прикрытые крошечным купальником.
Звезда не устает делиться снимками в соцсетях.
Американская топ-модель Эмили Ратаковски опубликовала в сети новую серию фотографий в бикини со своего отпуска в Греции, сообщает Maxim.
Ратаковски полностью разделась для глянца
Ранее также сообщалось, что во время этой поездки в Грецию Эмили Ратаковски поделилась обнаженным фото в бассейне.
Судя по подписям к фото, звезда моды выбрала для отдыха остров Крит.
Основные правила эффективной диетологии
упoтрeблять нeжирныx сoртoв, нe жaрить (мoжнo вaрить, зaпeкaть
Сoки тoлькo пo нaзнaчeнию, жeлaтeльнo свежевыжатые, из свежих
продуктов (соки из запрещенных фруктов не употреблять!)
нагрузки (тренажерный зал, бег, аэробика, массажи).
Завтрак планируем не позже, чем через 2 часа после утреннего
снимать кожицу.
В первый месяц применения диеты запрещены интенсивные физические
только по назначению.
Чай, кофе, минеральная вода потребляется неограниченно.
Творог до 9%, кефир до 2,5%, йогурт питьевой до 4,5% жирности.
Мясо и рыбу
по 200-300мл три раза в день, перед едой, за 30-40 минут.
Завтрак — с 6 до 9 часов
С мяса обязательно в духовке, микроволновой печи, на гриле).
тарань, селедку, копченую рыбу, рыбную икру, сушеные кальмары,
В течении получаса после принятия пищи не садиться и не ложиться.
Хлеб — черный или с отрубями, не свежий и подсушенный. Употреблять
Второй завтрак — с 8 до 11 часов
Салаты и тушеные овощи
удалять весь видимый жир, с птицы
Выпиваем минеральную негазированную воду, температурой 18-20°C,
соленые сухарики, чипсы, орехи, семечки, майонез.
Обед — с 10 до 13 часов
В течении месяца, в дальнейшем употребляем очищенную или нейтральную
Полностью исключаем из рациона сахар, фруктозу, мёд,
Запрещено пропускать приемы пищи.
Соль, специи по вкусу.
График приема пищи:
виноград, авокадо, манго, дыню, арбуз, картофель, кукурузу,
Полдник — с 14 до 16 часов
Каши варить на воде, можно добавить чуть-чуть сливочного масла.
употреблять с растительным маслом, желательно оливковым.
минеральную воду.
пробуждения, ужин — не позднее, чем за 3 часа до сна.
Ужин — с 17 до 20 часов
сладкие напитки, квас, пиво (в том числе и безалкогольное!),