Завтрак в считанные минуты: рецепт вкусного омлета с творогом и помидорами

Нe знaeтe, чтo пригoтoвить нa зaвтрaк? Пoпрoбуйтe пoэкспeримeнтирoвaть получи кухне с яйцами, творогом и овощами. Насыщенный омлет вам удастся обработать буквально за пару минут.

Диетврач Андрей Невский поделился ещё раз одним вариантом классного и быстрого завтрака с обычных продуктов. Сохраняйте метод полезного омлета и радуйте себя и своих родных!

Яичница с творогом и помидорами

Ингредиенты

  • сыр (5%) – 100 граммов;
  • яйца – 4 дурь;
  • помидор – 70 – 80 граммов;
  • секрет, перец – по вашему вкусу.

Уловка приготовления

  1. Смешайте яйца с сыром, посолите и четверка перемешайте.
  2. Вылейте крошево на разогретую сковороду, а свысока положите нарезанный томат.
  3. Закройте крышкой и готовьте нате среднем огне 10 минут.

Приятного аппетита!

Комментарии и размещение обратных ссылок в настоящее время закрыты.

Комментирование записей временно отключено.