Опубликовано в рубрике 
Нe знaeтe, чтo пригoтoвить нa зaвтрaк? Пoпрoбуйтe пoэкспeримeнтирoвaть получи кухне с яйцами, творогом и овощами. Насыщенный омлет вам удастся обработать буквально за пару минут.
Диетврач Андрей Невский поделился ещё раз одним вариантом классного и быстрого завтрака с обычных продуктов. Сохраняйте метод полезного омлета и радуйте себя и своих родных!
Яичница с творогом и помидорами
Ингредиенты
- сыр (5%) – 100 граммов;
- яйца – 4 дурь;
- помидор – 70 – 80 граммов;
- секрет, перец – по вашему вкусу.
Уловка приготовления
- Смешайте яйца с сыром, посолите и четверка перемешайте.
- Вылейте крошево на разогретую сковороду, а свысока положите нарезанный томат.
- Закройте крышкой и готовьте нате среднем огне 10 минут.
Приятного аппетита!