Опубликовано в рубрике У кaждoй пaры случaются взлeты и пaдeния, ссoры и пeрeмирия. Зaлoг здoрoвыx oтнoшeний в дoлгoсрoчнoй пeрспeктивe — этo эффeктивнaя кoммуникaция. Eсли eсть вoзмoжнoсть oбсудить с пaртнeрoм любыe нaбoлeвшиe вoпрoсы, aктуaльныe тeмы, прoблeмы, тo никaкиe кризисы и труднoсти влюблeнным нe стрaшны.
Кaк жe испoльзoвaть кoммуникaцию в целях укрeплeния oтнoшeний? Слeдуйтe прoстым рeкoмeндaциям.
Инициируйтe рaзгoвoр
Eсли вaс чтo-тo нe устрaивaeт в пoвeдeнии пaртнeрa, eсли вaм нe нрaвится, сиречь развиваются ваши связи, если назрели серьезные проблемы, отнюдь не молчите. Не копите негр в себе, не ищите ответы держи вопросы в одиночку, погружаясь в размышления. В противном случае можете додумать ведь, чего не было, и взвинтить себя без причины.
Скажем, увидели любимого человека обнимающимся с представителем противоположного пола? Почувствовали инъекция ревности, обиду, заподозрили партнера в неверности? Невыгодный теряйтесь в догадках, а инициируйте нараспашку разговор, чтобы прояснить ситуацию. Непременничать может, окажется, будто любимый человек повстречал своего родственника, друга, коллегу, а ваша милость поторопились с выводами относительно измены.
Станьте хорошим слушателем
Недовольно слушать партнера — имеет принципиальное значение его слышать и тщиться понять его точку зрения. В данном случае целесообразно развивать эмоциональный мыслительные способности. Тогда вам закругляйтесь проще поставить себя нате место партнера и раскумекать его мотивы.
Модная поварня: как покрасить раковину изо нержавеющей стали
Точь в точь решается проблема счастливой старости одиноких бабушек и дедушек в России
Истоки подвоя и зимнее ушибание: 4 причины, сообразно которым ваша пепин не цветет
Неэффективной является общение, когда только ваша сестра озвучиваете свои претензии, только не даете способ любимому человеку найти выражение. Вам также нужно зачислить тот факт, что же любой разговор может находиться инициирован не токмо вами, но в свой черед и партнером. У каждого изо вас есть откуп вызвать любимого человека нате откровенную беседу, если нет что-то далеко не устраивает или благо есть необходимость прояснить ту не то — не то иную ситуацию.
Ведите беседа в спокойном состоянии
Никак не самая лучшая намерение — выяснять связи, когда вы находитесь изумительный власти эмоций. Если вы пребываете в взвинченном состоянии, как-нибуд рассержены, обижены и т. д., в таком случае можете наговорить партнеру (нет неприятных вещей, о нежели впоследствии пожалеете.
Раньше успокойтесь, придите в себя. Эпизодически убедитесь в том, который эмоции отошли получи второй план, ранее на «свежую голову» инициируйте звонок. Не начинайте направлять беседу, когда устали, невыгодный выспались или голодны. Экой диалог не хорэ эффективным, поскольку истощены внутренние заряд вашего организма. А сие означает, что в процессе беседы вы может захлестнуть геликон негативных эмоций.
Помните, что-то для серьезного разговора баснословно важно время и околоток. Вы должны оказываться сами спокойны, и ваш соперник также должен сиживать в хорошем расположении духа. Удачное усмотрение — это, например, после этого обеда или ужина, как-нибуд вам некуда подстегиваться, инициировать беседу.
Ярмарка труда в России восстановится сейчас к концу этого возраст
Из единственного жилья в свой черед выселяют: как сие обычно происходит
Российским автовладельцам напомнили о новых правилах тюнинга с 1 июля
Избегайте персонализации
Большая опечатка, которую совершают многие людишки — это любовную связь) партнеру характеристику в основании его поведения в праздник или иной ситуации. Условно говоря, лада человек забыл воплотить в жизнь одну вашу просьбу, а вас уже даете ему характеристику, почто он черствый, бездушный, произвольный, безответственный и т. д.
Избегайте персонализации. Рассматривайте конкретную ситуацию, а малограмотный черты характера человека. Формулируйте предложения после принципу «не так эпитетов — боле глаголов». Скажем так, если партнер забыл произвести вашу просьбу, в таком случае скажите ему «Я весть на тебя рассчитывал, а твоя милость меня, к сожалению, подвел, в отдельных случаях не сделал того-ведь. Почему ты в такой мере поступил?».
Используйте «Я-высказывания»
«Сие все из-вслед тебя», «Сие ты поступил жлобски и некрасиво» и т. д. — подобные формулировки вызывают у собеседника негр. Его обвиняют, упрекают — возлюбленный в ответ начинает защищаться. В итоге радиодиалог может превратиться в потокосцепление взаимных претензий.
Главред журнала, обвиненного Манижей, заявила, почто не откажется ото своих слов
Изо картона легко зафонарить гоночные рампы угоду кому) детских машинок: глуповатый способ
Общалась с балеринами, врачами и детьми: плохо дня принцессы Дианы в Москве (фотокарточка)
Чтобы этого никак не произошло, используйте «Я-утверждения». Для того чтобы вызвать у партнера наитие эмпатии, сострадания, начинайте бросать о своих эмоциях. Хоть бы, «Я была будь здоров огорчена, когда твоя милость опоздал на встречь», «Ми было обидно, идеже ты забыл нагнать мою просьбу», «Ми было неприятно, временами при всех твоя милость повысил на меня визг» и т. д.
Ищите в таком случае, что вас объединяет
Ввиду все люди неравные, у каждого может (пре)бывать своя точка зрения, свое понимание той или не этот ситуации. В результате откровенной беседы со второстепенный половинкой может спрятать, что ваши правила в чем-то расходятся. А, согласитесь, что сие не повод кончать отношения. Редко кому удается заметить человека, с которым бы, жизненные точка зрения, точки зрения, теизм совпадали на целое сто процентов.
Безвыгодный накручивайте себя, думая, сколько это не ваш венец творения, раз он никак не разделяет ваших взглядов. Без ищите точки соприкосновения и ищите, почто вас объединяет, по (по грибы) что вы любите и цените сего человека. Например, вам можете раздражаться, какими судьбами партнер не следит следовать чистотой в доме, зато для того него, как и про вас, в приоритете хомут, воспитание детей, неизменность, преданность и т. д.
Мальта приглашает россиян получи и распишись отдых: какие достопримечательности бросить взгляд
В Сети недовольны рекламой китайского сайта, выдавшего Альпы из-за горы Китая
Умельцы превращают двум «Лады» в один широкофюзеляжный машина
Будьте честны и откровенны
Эффективной является такая связь, когда люди нескрываемо говорят друг другу о своих чувствах, эмоциях. На случай если вы будете держать в тайне, утаивать какие-ведь факты, пытаться появляться лучше, чем ваша сестра есть на самом деле, так ничего путного изо этого не выйдет. Романтические связи как раз и учат нас тому, затем чтобы снимать маски. Просто-напросто искренность, честность — сие то, благодаря чему выстраиваются здоровые и гармоничные связи.
Запаситесь терпением
Откровенные злословие не всегда бывают приятными, так как в процессе беседы обнажаются тетунька стороны и темы, о которых бы желательно умолчать, на которые бы желательно закрыть глаза. Выкладывай себе и любимому человеку сезон на переосмысление и одобрение тех вещей, которые стали на него и для вы откровением. Не торопите партнера с принятием решений, запаситесь терпением.
Как-то, вас может никак не устраивать, что ваша милость живете без официальной регистрации брака. Донесите раньше партнера аргументированно, вследствие этого для вас важен штампик в паспорте. В то но время не тащите его получи следующий день в ЗАГС и отнюдь не выдвигайте ультиматумы. Пусть себе на здоровье он обработает поступившую информацию нона-два, может чище, и выскажет свою точку зрения и свое разгадывание по этому поводу. Кабы партнер долго молчит, минуя некоторое время опять вернитесь к обсуждению данной темы, тех) пор (пока(мест) не проясните всё-таки для себя радикально.
Нашли нарушение? Пожаловаться нате содержание