Опубликовано в рубрике 
Измeнeниe тeмпeрaтуры, влaжнoсти возможно ли aтмoсфeрнoгo дaвлeния являeтся клaссичeским примeрoм стрeссa про oргaнизмa, рассказал «Газете.Ru» работник красного креста-терапевт Кирилл Белан. В рассуждении сего, если вы едете в страны с порядочный разницей температур, так обязательно учитывайте, как будто процесс акклиматизации может найти применение от 3 до 6 дней.
«Окружающие положение меняются, а организму ну что ж в новой среде сделать возможным работу всех систем. Такие изменения создают дополнительную нагрузку и требуют времени, вследствие чего не всегда проходят гладко», — объяснил Белан.
Присутствие это короткие поездки в страны со значительной разницей температур с вашей страной могут представить проблемы со здоровьем, затем что что процесс акклиматизации по большей части сопровождается такими симптомами, не хуже кого головные боли, тяга, изменчивость артериального давления и пульса, нарушением функции пищеварительной системы, изменением температуры тела и бессонницей.
«Наиболее комфортная отличие температур — 10 градусов, а самая опасная — 25 и за пределами градусов», — отметил знахарь.
Чтобы избежать рисков акклиматизации, сообразно словам Белана, сначала всего нужно вдребезги достаточно жидкости, безвыгодный перенапрягаться физически, миновать местной непривычной пищи и алкоголя, довольно спать. А еще блюдо время лучше уходить открытого солнца и других выраженных климатических факторов.
«Хуже не (более переносят новые климатические обстановка люди с хроническими заболеваниями, нутритивными дефицитами, астенизацией., — заключил ему и карты в руки. — Если ваши связи с путешествиями складываются хитроумно, важно понять причину и отчислить предрасполагающие факторы, проконсультировавшись с врачом».