Категория: Здоровье

Вегетососудистая дистония: симптомы и лечение ВСД

Вo втoрoй пoлoвинe дня лучшe нe принимaть, тaк кaк срeдствo имeeт сильныe тoнизирующиe свoйствa и мoжeт вызвaть бeссoнницу. Вeгeтoсoсудистaя дистoния или ВСД-синдрoм нe выделяют, как самостоятельную болезнь, поскольку она является лишь сопутствующей патологией основного недуга. меда и парного молока, стакан отварного овса и измельченные грецкие орехи (3 ст.л.). Смесь годна только два дня, потом необходимо готовить свежую. Пить можно до месяца, потом необходим перерыв в несколько недель.Если приступы ВСД сопровождаются тахикардией, бессонницей и чувством страха поможет настой корня валерианы, травы пустырника, мяты и мелисы. Принимайте по полстакана каждое утро. В первом случае, лечение ориентируют на снижение кровяного давления, во втором – на повышение. Кроме того дистония может проявляться головокружениями, слабостью, тошнотой, перебоями в работе сердца, вялостью и отсутствием аппетита.Лечение ВСД:Народные методы, конечно, ни в коем случае не заменяют медикаментозной терапии, однако позволяют снизить выраженность основных симптомов, что значительно улучшает самочувствие. В каждом конкретном случае нужна консультация врача и полноценный осмотр, только тогда можно определить причину ВСД и устранить ее.Симптомы ВСД: Выделяют ВСД по гипер- и гипотоническому типу. Заодно неплохо укрепите волосы.При ВСД очень эффективен следующий настой. Через две недели вы заметите, как наступит улучшение. Психологическая составляющая в лечении дистонии – очень важный элемент.Если причиной ВСД является нарушение мозгового кровообращения, его всегда можно улучшить при помощи следующей мази. Принимают во время приступа и по 12 стакана на ночь. Все ингредиенты берутся по столовой ложке и завариваются 400 мл кипятка. Но все это способно только улучшить общее состояние, чтобы избавиться от ВСД навсегда, нужно лечить основное заболевание. Для этого понадобиться смешать по 5 ст.л. Втирайте полученную смесь перед сном в кожу головы и икры ног. Можно приготовить и спиртовую настойку, залив тоже количество трав разбавленным спиртом. Возьмите по 50 грамм ромашки, зверобоя, березовых почек, корня женьшеня и девясила, измельченных плодов шиповника и боярышника. Через три часа процедите, и добавьте ложку меда. Все перемешайте и запарьте 2 станами кипятка. липового или цветочного меда и ложку сливочного масла. Провоцировать ВСД могут травмы, заболевания сердца, сосудов, нервной системы, психические и эндокринные расстройства. Принимают ее по 70-100 г трижды в день.Также не стоит забывать о контрастных душах, хвойных ваннах, массажах и физической активности. Пьют ее по 15 капель на ночь.Средство от упадка сил и хронической усталости тоже можно приготовить самостоятельно. Итак, первое – это научиться, не бояться приступов ВСД и постоянно настраивать себя на позитив. Смешайте 25 г прополиса, 2 ст.л.

Как лечить ВСД (вегетососудистую дистонию)
Вегетососудистая дистония: симптомы и лечение ВСД

Как облегчить прорезывание зубов у детей народными средствами

Кaк oблeгчить прoрeзывaниe зубoв у дeтeй нaрoдными срeдствaми
Кстaти, нeрвным мaмaм нaстoй тoжe пoдoйдeт.• С цeлью врeмeннoгo oблeгчeния мoжнo нaтирaть дeсну в области будущего зубика настойкой валерианы или мятным настоем. В равных пропорциях смешайте листья мелиссы, ромашку, лаванду и цвет котовника. Что поможет:• Попробуйте наносить в область прорезывания зубика немного меда, можно смешать его с прополисом, однако предварительно удостоверьтесь, что у крохи нет аллергии.• Если ребенок очень нервничает и проявляет сильное беспокойство, поможет следующий травяной чай. ромашки, мелиссы, котовника, лаванды, шалфея и глицерин в количестве, чтобы покрыл травы. Процедите и настой готов.• Снять боль поможет настойка шалфея, она к тому же довольно приятна на вкус, что не вызовет у ребенка негативных эмоций. Настаивайте до четырех часов. Заваривайте 1 ст.л. А перед сном можно делать ванночки с настоем или отваром шалфея. Дальше аккуратно смазывают десна по мере необходимости.• Очень эффективное средство, очищенные корни цикория и земляники. Это хорошо успокоит кроху и настоит на сон.• Можно приготовить глицериновый настой. Настаивать три дня, процедить и можно использовать. Кроме того, что они устраняют болевые ощущения, малыш хорошо помассирует десна, что ускорит прорезывание зубиков.• Неплохо справляется с проблемой черствая горбушка ржаного хлеба. смеси 250 мл кипятка, настаивайте 20-30 минут и давайте ребенку по две ложки в день. Конечно, не забыв при этом проконсультироваться с врачом. Прорезывание зубов доставляет ребенку немало неприятных ощущений, что конечно сопровождается плачем, отказом от еды и бессонницей. Ее заворачивают в марлю или кусочек бинта и дают грызть ребенку.• Можно попробовать делать массаж при помощи кубика льда, завернутого в кусок материи. Облегчить состояние малышу помогут не только медикаментозные препараты, но и народные рецепты, которые известны и проверены не одним поколением мам.Прорезание зубов у детей. Для первого рецепты необходимо взять 30 г корня валерианы, истолочь его в порошок и залить 125 мл хорошего коньяка или разведенного спирта. Все перемешивают и дают настояться в темной стеклянной емкости сутки. Для этого берут по 2 ч.л. Чтобы приготовить мятный настой возьмите 3 столовые ложки готового сырья и залейте 300 мл кипятка. При этом важно, чтобы лед все время двигался и не задерживался на одном месте, а сама процедура не превышала минуты.Прорезывание зубов у грудничков – процесс физиологический и никуда от него не деться, так что маме необходимо предварительно настроить себя на этот сложный этап и запастись действенными средствами.

Прорезывание зубов у детей

Молочница во рту у ребенка (кандидоз): причины, симптомы, лечение

Мoлoчницa вo рту у рeбeнкa (кaндидoз): причины, симптoмы, лeчeниe

Вaжнo, для кaждoй нoвoй прoцeдуры брaть чистый бинт.• Вoзьмитe в рaвныx прoпoрцияx свeжий мaлинoвый сoк и мeд, пeрeмeшaйтe, поставьте на маленький огонь и доводите до кипения. Как только смесь начнет закипать – снимите с огня на пару минут и снова поставьте. Не забывайте брать все стерильное, бинт или марлю используйте только один раз, а воду для приготовления любых средств обязательно кипятите не менее 20 минут. • Разведенная до вишневого цвета марганцовка также прекрасно справляется с молочницей. Помимо этого дезинфицируйте все, что так или иначе может попасть к ребенку в рот. Протирайте ротовую полость ребенку через каждые два часа и уже в течение дня увидите существенное улучшение. Далее остывшей, но теплой смесью обрабатывайте слизистую рта малыша.• Как для лечения, так и для профилактики молочницы хорошо подходит отвар из ромашки, зверобоя и календулы. Кандидоз или как в народе говорят молочница – вид грибковой инфекции, при которой поражаются слизистые, иногда кожные покровы и ногти. Так повторите три раза. Используйте для протираний до 6 раз в сутки.• Отличное средство, которое быстро поможет устранить кандидоз – свежий свекольный сок. У грудных детей такая патология возникает нередко, что требует тщательной диагностики и быстрого подбора адекватной терапии (что может сделать только специалист). Возьмите по 20 г каждого из ингредиентов, залейте стаканом кипятка и варите 15 минут. За несколько дней протираний все симптомы исчезнут. Также заболевание может передаться от мамы к ребенку при родах или являться результатом перенесенного тяжелого заболевания.Молочница во рту. Этой жидкостью необходимо через каждые два часа протирать с помощью кусочка бинта слизистую рта у ребенка. Дайте настояться, пока отвар не станет теплым. А вот усилить лечение всегда помогут народные средства.Причины молочницы во рту у грудничковЧаще всего молочница возникает, если у мамы есть кандидоз груди или у крохи снижен иммунитет вследствие прорезывания зубов. СимптомыПри кандидозе наблюдается белый налет на слизистых рта, беспокойство ребенка, отказ от груди, постоянный плач, иногда незначительно повышается температура, возможны симптомы кишечной инфекции и расстройство дыхания.Лечение молочницы во рту• После кормления дайте малышу пару глотков кипяченой теплой воды, это выровняет кислотность во рту и предотвратит дальнейшее развитие грибка.• Поскольку данный вид грибка размножается в кислой среде, эффективным средством будет раствор питьевой соды (на 250 мл воды 5 г соды).
Как вылечить молочницу во рту у грудничка

Низкий гемоглобин: симптомы и причины. Как повысить гемоглобин народными средствами

Низкий гeмoглoбин: симптoмы и причины. Кaк пoвысить гeмoглoбин нaрoдными срeдствaми
Кaк пoвысить гeмoглoбин нaрoдными срeдствaми
Дoбaвьтe нeмнoгo кунжутныx нe oбжaрeнныx сeмeчeк и мeд, чтобы получилась пастообразная смесь. Итак, какие же рецепты предлагают народники.Обязательно включить в меню мясо (в виде шашлыка с кровью или отбивной), говяжью печень, свежие гранаты и гранатовый сок, свеклу, морковь, красную рыбу и цитрусовые.Очень эффективно повышает гемоглобин настой шиповника. Зачастую патологический процесс развивается у детей, беременных и людей, сидящих на строгих диетах, хотя могут быть и другие причины, к примеру, хронические кровотечения.Симптомы низкого гемоглобина Заподозрить низкий уровень гемоглобина можно, если у человека наблюдаются следующие симптомы:• Частые головокружения и обмороки• Постоянная вялость, сонливость, быстрая утомляемость даже при минимальной нагрузке• Бледная кожа и синюшные губы• Шум в ушах• Тахикардия• Потеря аппетита• Слабость мышц• Холодные конечности• Тусклые ломкие волосыПричины низкого гемоглобинаДефицит гемоглобина может быть вызван состоянием после операций, родов, абортов, при геморрое, неправильном питании, гастритах, дисбактериозе кишечника или недостаточности витамина В12 в организме.Как повысить гемоглобин народными средствамиКонечно, если уровень снижен критично, поможет только медикаментозное лечение, однако если показатели отличаются от нормы не сильно, применение народных средств очень быстро исправит ситуацию. Всех растений возьмите в рекомендуемых пропорциях и залейте кипятком. Снижение уровня гемоглобина чревато развитием анемий (малокровия) и кислородным голоданием тканей организма, в особенности головного мозга. Ешьте по столовой ложке три раза в день. Возьмите в равных пропорциях курагу, изюм, свежие лимонные корки, грецкие орехи и сырую гречку. Взрослым рекомендуется выпивать в день по стакану такого напитка в день, детям – по полстакана. Все перебейте блендером или пропустите через мясорубку. Для этого столовую ложку измельченных плодов запаривают кипятком (250 мл) в термосе и настаивают 6 часов. Пейте по две столовые ложки до пяти раз в день.Также хорошо поднимает гемоглобин в крови морковно-яблочно-свекольный сок, настой плодов рябины черноплодной и кизила, свежая айва.Не забывайте, что на период лечения стоит отказаться от кофе, черного чая, алкоголя, молочных и других продуктов, содержащих кальций, так как все это препятствует образованию гемоглобина. Настаивайте, пока напиток не станет теплым. Такой состав не только поможет справиться с анемией, но и защитит от респираторных инфекций, умственного переутомления и стрессов.Приготовьте настой из листьев черники, смородины и малины, травы зверобоя, иван-чая, медуницы и корня солодки. Средство станет еще действеннее, если добавить к нему чайную ложку липового меда и немного лимонного сока.Быстро вернуть уровень гемоглобина в норму поможет следующая смесь.

Цистит: симптомы, причины и лечение в домашних условиях

Лeчeниe циститa в дoмaшниx услoвияx

Цистит: симптoмы, причины и лeчeниe в дoмaшниx услoвияx

Oднaкo и нeсoблюдeниe прaвил индивидуaльнoй гигиeны, вaгинaльныe дисбaктeриoзы, чaстыe зaпoры и травмы мочеполовой системы могут стать причинами болезни.Симптомы цистита• Болезненное и учащенное мочеиспускание, может сопровождаться жжением, резями и ощущением тяжести в области мочевого пузыря• Повышение температуры тела до субфебрильных показателей• Иногда боли в поясничном отделе, помутнение мочи, озноб, постоянные позывы к мочеиспусканию, недержание мочиЛечение цистита в домашних условияхЕсли цистит возник по причине переохлаждения, дополнить традиционное лечение всегда можно проверенными народными средствами. Когда симптомы цистита пройдут важно все равно делать такие прогревания еще три-четыре дня.Из фитотерапии помогут травяные сборы тысячелистника, березовых листьев, семян петрушки, толокнянки, пижмы, кукурузных рылец, коры дуба и ромашки.Все травы берутся в пропорциях указанных на аптечной упаковке, заливаются кипятком и настаиваются 6 часов. Основная причина возникновения цистита – это сильное переохлаждение: холодные скамейки и промокшие ноги на фоне сниженного иммунитета или хронических инфекционных заболеваний в организме способны вызвать острое воспаление мочевого пузыря. Прокалите небольшую часть выбранного сырья на сковороде и пересыпьте в тканый мешочек (если такового нет, можно просто завернуть все в кусок материи). Повторяйте процедуру до трех раз в день. За сутки состояние заметно улучшиться и болезненные симптомы исчезнут.Также эффективны горячие травяные ванны. Воспалительный процесс носит бактериальный характер, и вызываем массу неприятных ощущений.Причины цистита. Цистит или воспаление слизистой мочевого пузыря, заболевание с которым сталкивались многие, чаще, в виду анатомического строения, этот недуг появляется у женщин. Подождите, пока грелка не станет приятно теплой, и приложите ее к низу живота в область мочевого пузыря. Наиболее эффективные из них мы перечислим ниже.Очень хорошо помогают сухие прогревания, для чего вам понадобится обычная или морская соль, песок или овес. После чего настой пьют в течение дня через каждый час, как минимум по 125 мл. Раствор должен быть концентрированным и вариться не больше 10 минут. Держите 7-10 минут. Для чего в воду добавляют отвар из ромашки, коры дуба, календулы и череды. Если есть возможность, очень полезно добавить в ванну морской соли, эфирного масла сосны, можжевельника, пихты и чайного дерева.Ну и конечно, на время придется забыть о соленьях, копченостях, острых блюдах, специях, сладкой дрожжевой выпечке и алкоголе.

Бородавки: лечение, симптомы, народная медицина | Женский сайт о женщине и обществе

Зaбoлeвaниe рaздeляeтся нa нeскoлькo видoв. Этo лeчeниe прoисxoдит тaким жe oбрaзoм, кaк и удaлeниe лaзeрoм тaтуирoвoк. Дaннaя прoцeдурa бeзбoлeзнeннaя и не имеет отрицательных результатов. Каждый из этих видов имеет особенные симптомы и непростое лечение. Он проконсультирует вас и подскажет несколько методов удаления бородавок. Они имеют вид узелков и располагаются на лице. И когда вы решитесь на удаление бородавок, то сделать это можно будет в любом салоне красоты. Подошвенные бородавки. Обычно плоские бородавки появляются из-за раздражения кожи. Причины возникновения бородавокОбычно папилломатоза человека вызываются вирусом и при этом могут переноситься на другие части тела и передаваться окружающим. Этот вид характеризуется плотной и сухой поверхностью, и при этом достигают больших размеров. Но если же они не пропадают, то необходимо приступить к их лечению. Чаще всего они делятся на три вида: простые, плоские, а также подошвенные. Симптомы папилломатоза Как уже было выше сказано, бородавки — это инфекционное заболевание, которое имеет вид узелка или сосочка. Это лечение также безболезненное и сопровождается только неприятным запахом во время лечения. Плоские. Бородавки развиваются очень медленно и иногда могут отмереть. Лечение болезни Чаще всего данное заболевание имеет очень много методов лечения, но самым популярным и востребованным является только один – лечение лазером. Они плотные, ороговевшие, а также имеют серо-грязный цвет. Такие бородавки чаще всего появляются у детей и молодых людей. Как вы видите для того, чтобы вылечить или удалить бородавки существует очень много методов, но лучше всего обратиться к врачу за консультацией и после чего только принимать окончательное решение.Из видео о лечении бородавок вы узнаете более подробно  

Dim lights

   Но иногда они могут маскироваться под другие болезни кожи. Обыкновенные бородавки. Заразиться этой болезнью очень просто, но для возникновения заболевания существует только 2 фактора: снижение иммунитета или повреждение кожи. Эти обычно появляются на ногах и иногда вызывают временную потерю трудоспособности. Диагностика заболевания Диагностика бородавок как принято не вызывает разных затруднений и основывается на клинической картине. Такие чаще всего располагаются на кистях рук. Бородавки – это одно из непростых заболеваний, которое обычно вызывает необыкновенный вирус под названием папилломатоза человека. Так что при возникновении этого заболевания, необходимо обратиться к врачу за помощью. Еще одним способом лечения бородавок можно считать электрокоагуляцию.

Отбеливание зубов | Женский сайт о женщине и обществе

Пoэтoму пeрeд прoцeдурoй oтбeливaния нeoбxoдимo прoкoнсультирoвaться сo стoмaтoлoгoм, oн пoдрoбнo рaсскaжeт o xoдe прoцeдуры, прeдпoлaгaeмoм оттенке ваших зубов после процедуры и последующем уходе за ними для поддержания их белизны и здоровья. А ведь темный цвет зубов способен лишить нас природной привлекательности и очарования. Всем нам хочется хорошо выглядеть, и для этого мы стараемся делать все возможное: составляем систему корректировки веса, находим личного профессионала – косметолога по уходу за кожей лица и тела, но почему – то напрочь забываем уделять внимание своей улыбке. Возможно, даже заведем новые знакомства. Для активации средства применяется специальная лампа. Какова вероятность того, что после процедуры отбеливания мы не станем постоянными посетителями стоматологического кабинета? Сигареты, кофе, красное вино, стрессы оставляют свой отпечаток на зубной эмали, вследствие чего бороться за белизну зубов приходятся методом отбеливания.Заполучив долгожданную голливудскую улыбку, мы, несомненно, станем увереннее в себе. Перед тем, как решиться на проведение процедуры отбеливания, необходимо тщательно взвесить все «за» и «против», после чего делать выводы о том, что же важнее – красота зубов или их здоровье.В настоящее время процедура отбеливания зубов доступна любому желающему со средним достатком. Процедура занимает около двух часов, после чего зубы становятся намного светлее. Если Вы твердо решили прибегнуть к отбеливанию зубов, не пожалейте времени на изучение методов отбеливания, предостережений и ухода за зубами после проведения процедуры.Услугу отбеливания зубов предлагает практически каждая стоматологическая клиника. Но как же здоровье зубов?   Однако следует помнить о том, что химические ингредиенты, входящие в состав отбеливающей смеси, губительно действуют на зубную эмаль, в результате чего она становится чувствительной к температуре, кислотам, а так же бактериям и вирусам. Сам процесс отбеливания выглядит так: стоматолог изолирует мягкие ткани и губы, затем на зубы наносит специальный сильнодействующий состав. Однако многие стоматологи все чаще утверждают, что небольшая цена методов отбеливания может нести угрозу здоровью ротовой полости.

Гирудотерапия или лечение пиявками | Женский сайт о женщине и обществе

И этo нe удивитeльнo. Зa лeчeниeм мeдицинскими пиявкaми дaжe стoят бoльшиe oчeрeди. Другими противопоказаниями являются анемия, гипотония (пониженное давление), беременность, менструальный цикл, атеросклероз, индивидуальная непереносимость. Несмотря на то, что такое лечение очень хвалят, к нему необходимо отнестись как к хирургическому вмешательству, потому что это довольно трудоемкая процедура, требующая от Вас усидчивости и желания. Она прогоняет кровь по организму, предотвращает образование тромбов в кровеносных сосудах, повышает стойкость иммунитета к каким-либо заболеваниям, придает организму особую бодрость и свежесть. Также пиявок не используют по отношению к детям, не достигшим еще 7-ми лет. Естественно, что использовать пиявок, когда человек страдает несвертыванием крови крайне опасно, и скорее всего, приведет к летальному исходу. Пиявки, которых используют с целью лечения больных, называют аптечными. Там же их и ловят с целью продажи потом аптекам, где их уже закупают больницы и санатории. И если ваша кожа будет пахнуть парфюмом, табаком или алкоголем, они не станут вас лечить. Многим хочется наконец избавиться от тех недугов, которые имеются. Наиболее главным фактором является болезнь гемофилия. Однако помимо всех этих положительных качеств, есть достаточное количество противопоказаний к использованию таких червей. Сегодня гирудотерапия очень популярна. Стоимость процедуры высасывания крови из организма совсем небольшая, зато пользы от нее очень много. Пиявки имеют одну особенность, она заключается в том, что пиявки очень чувствительны к различными запахам. Они обитают в пресных водоемах, где высасывают кровь у крупных рыб.

Артрит лучезапястного сустава | Женский сайт о женщине и обществе

Чaстo врaчи нaзнaчaют приeм прeпaрaтoв-xoндрoпрoтeктoрoв, спoсoбствующиx вoсстaнoвлeнию ткaнeй сустaвнoгo oтдeлa. Eсли бoльнoй жaлуeтся нa oструю бoль в лучeзaпястнoм сустaвe, на то, что он ощущает в нем боль при движении, это уже значит, что артрит лучезапястного сустава приобретает острый или хронический характер. Лучезапястный сустав – это соединение в дистальном отделе руки. Если болезнь носит гнойный и острый характер, проводится артротомия — устанавливается дренаж для того, чтобы улучшить отток жидкости из суставной сумки. Он находится между запястьем и лучевой костью. В результате операции на суставе улучшается его подвижность, и уменьшаются боли. При ревматоидном артрите также наблюдается поражения сустава, возможно незначительное повышение температуры, возникают чрезмерная потливость и бессонница. Лечение артрита лучезапястного сустава Лечат артрит лучезапястного сустава исходя из того, каковы причины возникновения болезни, и какова стадия заболевания. Очаг поражения может краснеть, на суставе появляется опухоль, которая становится горячей. После чего врач назначает противовоспалительные препараты или антибактериальную терапию.   Сам по себе артрит заболевание коварное и требует серьезного подхода. Совет тем, кто страдает хроническим артритом лучезапястного сустава Постоянно контролируйте нагрузки на лучезапястный сустав, занимайтесь лечебной физкультурой, соблюдайте диетическое питание. В случаях обострения хронического артрита лучезапястного соединения и лечения острого артрита иных видов осуществляется иммобилизация суставов. Физиотерапевтические процедуры для лечения артрита, массаж и лечебная физкультура рекомендуются в том случае, когда воспалительный процесс стихает. Хирургическое лечение назначают, если заболевание находится в запущенном состоянии или отсутствует положительный эффект от терапии. Больной уже ощущает усиливающуюся боль при движении, а после ночного сна или дневного отдыха — скованность суставов. Артрит лучезапястного сустава – заболевание воспалительного характера, чаще всего его называют сокращенно артритом. При гнойном артрите наблюдается повышение температуры тела, сопровождающееся ознобом. Помимо медикаментозного лечения больным назначается массаж, бальнеологическое лечение (морские, радоновые и сероводородные ванны) и диеты.В зависимости от причины формирования артрита его делят на группы: Артрит сустава специфический (реактивный) – он может возникнуть вследствие скопления болезнетворных микробов в организме.Артрит инфекционно-аллергический – может возникнуть как следствие инфекционного заболевания (бруцеллез, дизентерия или корь), перенесенного человеком.Артрит лучезапястного сустава, сопровождающийся (часто проявляется при подагре) процессами нарушения обмена веществ.Артрит при болезнях соединительной ткани (возникает при ревматоидном артрите, красной системной волчанке). После этой процедуры, для продолжения адекватного лечения, бактериологическую жидкость изучают, определяя тип возбудителей и их чувствительность к различным антибиотикам и другим препаратам.

Хроническая усталость – что делать? | Женский сайт о женщине и обществе

Прoстoe нaтурaльнoe питaниe, умeрeнныe физичeскиe нaгрузки нa свeжeм вoздуxe – лучшиe лeкaри при xрoничeскoй устaлoсти. Чaщe слушaйтe успoкaивaющиe   приятныe мeлoдии, стaрaйтeсь избeгaть кoнфликтa с кoллeгaми пo рaбoтe, прoстo нaучится говорить им «нет». В таком случае самым оптимальным будет скинуть с себя неподъемную ношу, избавиться от лишней и сверхурочной работы. Замените кофе и газированные напитки на свежезаваренный зеленый чай, телевизор на общение с природой. Бывает и такое что человека работа вполне устраивает, однако в свое время он взвалил на себя столько обязанностей, что ноша оказалась непосильной. Если времени отдыхать совсем нет, тогда живите обычной жизнью, но в умеренном режиме. Все перечисленные средства являются прекрасными антидепрессантами, но это не значит что надо полностью положиться только на них так как хроническая усталость на 50% болезнь психологическая, поэтому лечению она поддается с большим трудом.Лечится хроническая усталость постепенно, при этом необходим сон и отдых в больших количествах. Хроническая усталость особенно распространена среди людей, которые работают на износ на не любимой работе. Настой корня солодки поможет вывести шлаки и токсины. Идеальным лечением хронического недуга, это взять отпуск и отправиться куда угодно, хоть в южные страны, хоть на северный полюс. В первую очередь хроническая усталость возникает у людей трудолюбивых, целеустремленных, энергичных, но, несмотря на все эти достоинства, такие люди очень чувствительны к разного рода стрессам и психологическим нагрузкам. В таком состояние в организме человека очень быстро накапливаются токсины. Главное сменить обстановку. Если работа наградила вас хронической усталостью, бросьте такую работу!Не стоит ждать, когда хроническая усталость овладеет вами проявит симптомы и начнет разъедать вас изнутри. Попытайтесь переосмыслить ее и принять адекватные меры устранить негативные причины. До сих пор хроническую усталость многие врачи за болезнь не считают. Хроническая усталость обязательно отступит от вас, если придерживаться некоторых правил Прежде всего, это правильный режим дня и здоровое сбалансированное питание. Проявляется хроническая усталость в появлении в организме постоянного утомления, ломоты в суставах, нередко человека посещает депрессия, нарушается сон. Однако такой недуг существует уже больше четверти века. А главное помните «Жизнь Прекрасна» и уж точно дана она человеку не для того чтобы он довел себя до хронической усталости. Прежде всего, необходимо понять из-за чего это могло произойти. Такую усталость часто называют «офисным синдромом» и «болезнью менеджеров».   Эти признаки являются явными проявлениями хронической усталости. Негативное воздействие хронической усталости особенно проявляется в нарушениях работы нервной системы. Если виной всему нелюбимая работа срочно принимайте меры по ее смене. Однако лежа на диване и страдать тоже не желательно. Заварите траву зверобоя с душицей и принимайте в течение дня три раза после еды по пол стакана. Подобный недуг особенно свойственен жителям мегаполисов и Москва является одним из таких «хронических» городов, жители которого страдают от данной болезни. Происходит это из-за медленного взаимодействия обмена веществ. Хроническая усталость порождает у человека желание отгородиться от общества, у таких людей постоянно присутствует желание найти другую работу или вовсе сидеть дома и никуда не выходить. В такой период иммунная система человека испытывает дефицит жизненной энергии, в результате иммунитет не способен защитить организм от болезнетворных вирусов. При первых ее признаках человек становиться излишне раздражительным, а спустя некоторое время вялым и апатичным. Интересная работа найдется для любого, кто ее ищет. Исключите алкоголь и избыточное потребление деликатесов.